首先，你的抑郁症你是怎么确定的？是从网上自己做的测试还是专业的心理医生给你的确诊。一般重度抑郁的话，老师和学校是需要通知家长的。如果只是你自己做的一个测试的话，我建议你先去正规的医院先看一看。重度抑郁一定要配合药物治疗的。第二就是不要被抑郁症吓到，他其实就和我们的感冒一样。抑郁症只是我们心灵上的感冒，会来也会去，需要一个时间来恢复。所以积极配合医生治疗是非常重要的。第三，如果你们学校有心理医生的话，可以去找他聊一聊。我是学绘画心理学的，可以给你推荐一点小技巧，就是把你难过时的感受、事件之类，用你不喜欢的颜色把它画出来，看一看，感受一下，然后再用你喜欢的颜色。对画面进行修改，把画面修改成让你感觉舒服的样子。然后你可以从中去感受，去领悟。不要计较自己画的好看与否，因为绘画心理学中的绘画不属于艺术，它只是一种表达。你还可以用这种做自己的心情日记，自己与自己对话，记录你的心理历程。记得，如果你真的是重度抑郁症，一定要配合医生治疗并寻求帮助。最后祝你心情好转，学业顺利。
我是一个高三班主任，孩子你不要想太多，不要和同学攀比自己暂时无法拥有的东西，人生很短暂，高中毕业是踏入社会的第一基石～父母不在身边，就有烦恼多多和父母倾诉，找老师聊天，向同学吐露实情，有自己示弱需要别人帮助你的意愿，窃以为不可以死扛，爱惜身体，一切困难也只是暂时的，办法比困难多，就看你怎么想，凡是看开点，加油
