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我特别容易陷入回忆,怎么才能忘记或者放下?(为什么睡前总会回想起以往的事)

为什么睡前总会回想起以往的事

你好,很高兴邀请回答,年龄大的人睡觉前总会想起以前的往事,这证明你成长了,有担当了,做事情前思后想了,每天思考的事情很多。希望我回答能帮助到你。

怎样才能快速忘掉一个自己爱了很久的人

时间,也只有时间才是最好的办法。除此而外,沒有什么别的办法,也没那个必要……

遇到怎么都忘不掉的曾经的事情,为此焦虑烦恼恐慌怎么办

必须走出去,转变思维模式,学会放下,学会宽容。

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