先制定一个小目标，定下闹钟，这周每天玩手机一个小时，下周45分钟，下下周半个小时……直到完全戒掉，这样容易做到一些。记得每周进行点评考核哦，做不到就切一根手指。
学生时代不要去计较同学说什么，自己应明白求学之目地，壮大自己，为国效力，回报社会，当你以优异成绩完成学业时，他们就得刮目相看，仅供参考。
