你好，我是吴西瓜，很高兴为你解答问题！
答：如果一个人想得太多请你开导他（她），如果想过去的事和人，已完全没有必要，过去的已一去不复返，只能让自己劳心费神；想将来的事也遙不可及，谁也不能捕捉未来。最好是，睁大眼睛看现在，能让自己高兴的事，有兴趣的事，马上行动起来去做，只有做着开心的事，才不至想入非非。
我认为首先不要为焦虑而焦虑，也不要为失眠而焦虑。
我曾因遇到一些挫折，长夜不1眠，后来就再也不能入睡了。我后来告诉自己睡觉为了什么，不就是休息吗？现在我已躺在床上，已经在休息了啊。睡着不睡着有什么关系呢。这样想着，我就能入睡了。
最后，没有什么事有什么大不了的，该放下就放下。
因为你想要的太多，所以你想的也就多了！毫无疑问，你最想的就是两个字——发财！
90%的烦恼来自于！越多，烦恼越多；越强烈，烦恼越繁杂！
工作上，无欲则刚！
不想升职，你就没有了升职的烦恼；不想加薪，你也就没有了工作的压力。但是，你一定会说“那我们总得工作，总得生存吧”！对，工作还是要做，而且要做得对，做得让自己开心。一份工作必须给你带来希望，生存的希望和未来的希望，让你活得下去，看得见未来！找到这么一份适合自己的工作，就不要再多想了，要记住:无欲则刚！
梦想可以有，你可以立志做一个成功的商人，做一个成功的管理者！给自己画一个饼可以给精神充饥。但是，给自己画一个大饼，就是给自己挖了一个陷阱！梦想一定要有，不然跟咸鱼没有什么区别。但是，你的梦想一定要是可实现的，可行的！白日做梦只会徒增烦恼，就像现在的你。
工作不能没有目标，没有目标就像无头苍蝇，找不到前进的方向！你定一个目标，一个月拓展一个客户，一个月掌握一项工作技巧。循序渐进，张弛有度，不盲从，有明确的方向，并且这个方向是可行的！确定一个学习目标，是最好，最容易完成，也是最有用的！
工作压力大，必须要适当放松，停下脚步来享受一下生活！煮一桌自己爱吃的菜，买自己喜欢的衣服，看一场期待已久的电影……工作之余的乐趣无穷，懂得休息的人，才能更好的工作！
