谢谢邀请。
比较感性的人在看小说影视剧的时候往往带入感情去品味，看到类似的场景就很容易入戏，这说是正常现象不为过，因为每个人都有自己的主角梦。
像小时候看西游戏，男孩子都爱幻想自己是孙悟空，头带凤霞紫金冠、身穿锁子黄金甲、手持如意金箍棒、脚下藕丝步云履，一个筋斗十万八千里，那怎就一个帅子了得。
青春时期看大话西游，紫霞仙子的那段话：我知道有一天他会在一个万众瞩目的情况下出现，身披金甲战衣，脚踩七彩云来娶我。这可是万千少女的白马王子梦。
成熟后再看大话西游，至尊宝的话：“曾经有份真挚的爱情摆在我面前，我没有珍惜，直到失去了才追悔莫及，人世间最大的悲痛莫过于此。如果上天再给我一次机会的话，我会对她说“我爱你”，如果要对这段感情加个期限，我希望是一万年！”这话经典，但是真的能做得到吗？ “原来那个女孩在我心里留下了一滴眼泪。”我觉得才是至尊宝说的最真的话,也是很多好男人该记住的话。所以不要伤害了、失去了才去后悔，好好珍惜眼前人吧。
好吧，突然发现话题扯远了。那沉迷影视剧小说该怎么走出去，这和性格多少有关系，很多词都可以形容：性格孤僻、空虚、寂寞、冷，其实说白就是无聊。你看生活过得充实的人，每天平淡却总有精彩的。
那该怎么做呢，很多人总认为说当然比做得简单，可但凡给自己定个计划，就说明已经迈出第一步了。
第一 多和家人聚会（不要以为天天见了就没什么话好说，而是因为是家人才更要说）
第二 多和朋友联系（一切尽在不言中）
第三 来次说走就走的旅行（当然也要有安排）
第四 美食（吃货都知道）
第五 多锻炼、多运动（身体健康才是一切动力的本钱）
第六 找一个最爱的深爱的相爱的亲爱的人来告别单身（单身情歌）
第七 多做自己喜欢做的事（积极地、正能量的）
第八 能做到上述的（哪怕是一条）
第九 就想到怎么多了.....
大家有什么好的建议 可以一起评论。
很正常，电视剧进入状态慢，就像看小说一样，看完前几章才能渐入佳境。
因为一般的电视剧前几集都是交代背景和人物关系，情节还没展开当然get不到想看的点，如果真的是想看的或者朋友推荐的可以直接看前几集的解说，或者是文字版的，这样40分钟的剧情几分钟就了解清楚了，然后就可以渐入佳境，沉迷其中啦。
电视剧确实是消磨时间的一把好手，记得我以前看《琅琊榜》的时候，真的是早上起来，看着看着就到了晚上，忘记了吃饭上厕所，很神奇的一件事情。
不过，你看不进去的原因可能不仅仅是自身原因，也有可能是电视剧本身的原因，因为现在的电视剧参差不齐，很多小鲜肉演的五毛特效片不管你怎么看，都是看不进去的。还记得“斗气化马”的斗破苍穹吗，让你怎么看，也都是看不进去的。
我根据自己的看影记录，给你推荐几部电视剧看吧
1.《庆余年》
庆余年可以说是开头爽到尾，第一集就非常好看，完全可以看进去。而且基本每集都有小，现在也不用点播了，还是能很好的消磨时间的，大家的评价也都不错。庆余年现在豆瓣上有35万人评分了，豆瓣评分7.9，可以说超过了绝大部分国产电视剧。
2.《琅琊榜》
琅琊榜是胡歌主演，也是胡歌重新崛起的代表作，江左梅郎的故事还是非常好看的。豆瓣38万人9.3的评分可以说是电视剧之最，琅琊榜可以说是一代神作：十二年前七万赤焰军被奸人所害导致全军覆没，冤死梅岭，只剩少帅林殊侥幸生还。十二年后林殊改头换面化身“麒麟才子”梅长苏（胡歌饰），建立江左盟，以“琅琊榜”第一才子的身份重返帝都。
3.《伪装者》
如果你不喜欢看古装剧，那么伪装者也是不错的，同样是胡歌主演，还有老大哥靳东。胡歌说，“我30出头了，让我演20出头的人，我也觉得怪。”然而那么多40 的还在兢兢业业扮演霸道总裁。而且真不知道有谁还能演明台了。胡歌经历生死，推掉真人秀、时装周、烂电影片约，只演自己看得上的剧。他这份对演艺事业的尊重和任性，还有他的颜和演技（眼神台词蛮好的吧）才是一个演员最难得的。
我是一个全职宝妈，今天是我做自媒体第18天，从一开始的兴致冲冲，到后面的几次想放弃。
没接触过自媒体的时候，我总以为拍拍视频有什么难的，谁都会拍啊，接触过后我才发现，自媒体原来一点都不简单啊，不但不简单而且还扎心。
我每天很努力得拍作品，编辑作品，然后再发布作品，先不说有没有人关注，连播放量也是少得可怜，那种感觉很心酸，很失落，很迷茫，不知道你有没有过这种感觉。
每天时不时地就看看手机有没有收到评论，播放量有多少了，结果看一次难过一次，我开始否定自己，为什么别人都做得那么好，为什么我就什么都做不好，完了以后又给自己加油，每天跟自己说不要灰心，不要急，慢慢来，反正在家什么也做不了，就当记录自己日常生活好了，
在我坚持了10天，我发现多跟人互动原来可以涨粉，然后每天晚上孩子哄睡着后，就开始各互动到大半夜，虽然现在我的粉丝还是不多，播放量也不高，但我能看到有在变好，这就是坚持下去的动力，平时一定要多互动，多给人推荐，多评论，付出总会有收获，相信你也可以慢慢变好。
自媒体这条路虽然不容易，但我们也别放弃，我们又不比人差，别人都能做好的事，我们也可以，只要坚持，坚持，再坚持，相信以后会更好的。一起加油吧朋友。
不管是电视剧还是小说，都是艺术品，都源于生活，高于生活。说它假也不全是假的，因为里面也有我们生活的影子，说它真它们又比生活夸张、巧合、戏剧。
我们的心情跟着剧情起落，
一是因为有东西触动了我们内心柔软的部分，让我们有了共鸣。
二是我们进入了剧情，变成了参与者，对里面的事情、经历都加入了自己的看法和情感。你会为剧中的谁谁谋不平，会为主人公的一路坎坷而感到伤感。
我是阿黎，点我加〔关注〕，与你分享阳光生活，关注心理健康，伴你快乐成长。
