这个问题不容置疑，管用！
提这个问题的人似乎有点怀疑心理咨询和心理治疗的作用，这种心理我是能够理解的。因为心理治疗和生理治疗都有类似的地方，既有成功也有失败。不能因为有的病没治好，就怀疑整个医疗机构的意义。
所谓的医闹就是典型的表现。
心理咨询就是对心理疾病进行全面的了解，然后根据心理问题出现的时间长短，划分出不同级别，从而进行有针对性的心理帮助。病情严重者还可能以药物辅助治疗。
一般心理问题，两个疗程可以获得显著效果；四个疗程基本痊愈，当然还要跟踪回访。
严重心理问题，四个疗程可以获得明显效果，辅助药物治疗效果显著。
心理疾病最怕旧病复发，如果没有家人的支持和配合，单纯依靠心理医生，那也是不行的。
心理疾病是一种特殊的疾病，不能用一般卫生常识来对待.。细心，耐心，信心是第一要素，家人的配合尤其重要。
如果不承认心理疾病或者否认心理治疗的意义，那将会造成更加严重的后果。
孤独导致自闭，紧张导致恐惧，烦恼导致躁狂，多疑导致焦虑，健忘导致强迫，哀愁导致抑郁。
所以，发现了非正常的苗头要赶紧求治，不要太过于自信而延误了治疗的最佳时间。
我是郭家心理姐，我来回答。
得了抑郁症的人会主动提出看心理医生嘛，这要看在他的认知范围内，他是否知道抑郁症的治疗。
对于很多人来说，最先想到的是看病吃药，缓解症状。
因为在人的观念里，身体或者是哪个部分不舒服就要去医院。
我老公是14年得的抑郁症，然后当时的话呢，他感觉身体各方面很不舒服，做了身体的检查很多指数都偏高。
所以刚开始，他以为是生理问题导致他出现了这些症状。
后来又出现了失眠，焦虑，情绪低落无力，对什么都提不起兴趣的症状。
刚开始呢，他以为是压力太大了，因为之前连续几年都是高强度工作。
所以医生就是给他开了些药，让他缓解睡眠等状况。
可是呢，他的问题越来越突出，胸口闷闷的，总感觉有一块大石头压住，而且睡眠很不好。
这个时候我们才开始尝试做心理咨询，看心理医生。
在这个过程中，我们也走了一些弯路，因为他的问题算是比较复杂的，一般的心理咨询没有办法很好的处理。
所以就是期间尝试了很多的办法去调整，去克服，但是效果都不是特别明显。
直到后来，遇到一位非常不错的心理治疗专家，去处理相关的问题，症状才开始慢慢改善。
对于抑郁症，这个也是要根据他的轻重程度，去看寻求什么样的治疗。
如果是程度比较轻的抑郁症，通过运动的自我调节，再加上一点心理疏导就可以比较快的恢复。
如果是程度比较重的抑郁症，一般会相对的伴随着焦虑，恐慌等其他症状。
这个时候，如果是临床经验不丰富的心理医生，可能只是会针对患者的症状进行解解决。
临床经验丰富的心理医生，会直接找到患者的核心，也就是根源问题进行处理。
所以，看病治疗也是要选择适合自己的。
不管怎么说，在看病的过程中可能会走一些弯路，但是没有关系，只要是有意愿去康复，这就是一个好的表现。
希望的回答能够对你有帮助。@微头条小秘书
郭家心理姐，帮你解开心理的结，做最真实的自己！一个一边不吃药对抗躁郁症，一边靠心理学自救实现人生逆袭的心理咨询师。如果喜欢我的文笔，不妨点赞、关注，留言互动......
需要
在什么样的状态下，我们需要在心理医生的帮助下进行系统而彻底的心理冶疗呢？
比如：
短暂性的心理恐慌
能够保持理性的幻想
能够自我克制的本能冲动
能够自我控制的情绪紊乱
能够拥有理性的自我控制
能够清晰的分辩事物性质
现实性较强，不被幻梦控制
能够通过放松进行调整的情绪低落
比如：
成瘾行为
活在幻想中无法自拔，无法认清现实
无法控制情绪，情绪释放毫无理性
被虚幻控制，经常作出明知不对，但却无法控制的行为
无法分清真实和虚假，思想出现空白状态
想象力过于活跃，让自身缺乏严重的现实感，导致错误行为，而力分辩。
无法有效控制情绪冲动行为，经常在冲动下犯错，可无法改正
各种怪异的念头在脑中自动升成，自身无法分辩对错，甚至深信不疑
无法分辩是非对错，无法认清事物本质
1、行为产生的结果不会损害自身利益，能够保证健康，保持家庭关系和谐，能够感受人生快乐等。就不需要看心理医生。
能够控制才不会产生损害。
2、行为产生的结果损害了自身利益，自已明确知道负面行为已经给带来了危害，但却无法充满理性的有效控制行为，使行为处于失控之中，就必须要看心理医生。
比如成瘾行为，严重的拖延症，严重的妄想症，严重的社交恐惧，失眠症。
3、行为产生的结果损害了他人利益，某些心理问题导致的行为并不会损害自身，可严重损害他人的利益，比如暴力倾向，犯罪倾向，疑心过重，控制欲过强，贪欲过重等。
虽然行为危害了他人和社会，但当事人缺乏同理性，缺乏感同身受，缺乏良知和觉悟。
当事人并不觉得自己有何过错，相反会觉得是在维护自身利益。
当事人看不到自己给他人带来的痛苦。
有时当事人明知道自己的行为会给别人带来痛苦，但却无法自我控制，受本能的情绪冲动支配行为。
综上所述，是否要在心理医生的帮助下进行系统而有效的心理冶疗，不但要看理性的程度，心灵的掌控能力，心灵的现实性，本能的克制能力，事物的分辩力。
还要看是否对自身和他人的利益产生了损害。
