你身上背着一个大包袱压的你喘不过气来，包袱里装着，自卑，懦弱，怨恨，无助，回忆等等，唯一的良药就是，放下。
放下包袱肯定轻松，轻装前行也就充满了自信，脸上有了笑容，吃的饱睡的着，什么病都没有了。
放下说着容易做着难，慢慢来，一点点的放，比如别人无意碰了你一下，你微笑着说没关系，这就叫放下。如果一直纠缠这事，他为什么碰我，是有意还是无意，一堆为什么，这就叫放不下。
过去的事情就让他过去，总在脑子里存着很占内存，运行慢，装不进新东西。人跟手机一样要及时清理垃级。
[来看我][来看我][来看我]
人太闲了不会抑郁，太忙了反而更容易得抑郁症。
抑郁症主要与脑袋错位有关，即行为与思维不匹配。
容易得抑郁症的人有的是不自信，有的是责任心太强，有的是受刺激没有免疫力，还有的是喜欢钻牛角尖。
总之，都是有点德不配位的落差感导致的抑郁。
而会让自己很闲的人则大都没心没肺，盲目自大，抗击能力强，还喜欢八卦发泄不满情绪，随遇而安没有责任心。
这种闲人都有自私的共性，自然很难得抑郁。
我们了解一下最容易得抑郁症的高危职业即可一目了然。
01.护士或者家庭护理人员
02.餐饮服务人员
03.社会工作者
04.医护工作者
05.艺术家、演艺人员和作家
06.教师
07.后勤保证人员
08.维护和地勤人员
09.金融顾问和财务人员
10.推销员
这十种职业的从事者不但不是闲人，而且全是大忙人，由此可见，能产生压力的忙，才是容易导致的抑郁症的罪魁祸首。
当然，人太闲虽然跟抑郁症无关，但成天老是吃喝睡有意思吗？
大道理就省略了哈。
个人观点！仅供娱乐！
[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]
太阳是给人温暖、活力、希望、生机等正向能量的意义。而阴天恰恰相反，它是忧郁、苦闷、无力、伤感的象征。
抑郁症大多情绪低落，兴趣减退，悲观。阴天对于一个抑郁症患者来说，就像是给一个瘦弱疲惫的人身上增加重物，启动他的情绪，让他感到不舒服，使他的抑郁加重。
无论何时，让抑郁症患者有事做，有人玩儿。转移抑郁症患者的注意力，让他们多关注正向的东西，缓解他们的焦虑。
（图片来源于网络）
