第一、心理层面或者说精神活动层面就是感到那种紧张、过分的担心、忐忑不安、焦虑、难以放松的状态，不适的可能还会有些恐惧感，恐惧的体验，这是精神方面的体验。
我现在也是一样· 缺乏自信是首要原因，他应该还会有焦虑症· 我就是看起来很活泼的女孩，别人对我的评价总是什么好动啊，可爱啊··但我觉得真的不了解我，首先你要知道他为什么会害怕，为什么自卑，是家庭因素，还是自身的形象·· 从而给予 他肯定与鼓励，让他觉得你们大家都需要他，不要忽视它的存在· 他自己说他自己有社交恐惧症，证明还不是很严重，要尽快舒缓他的病,让他多与人交往，谈心，最总要的是要与人面对面的交谈，给他营造一个愉快的环境· 社交恐惧症一定是觉得自己某些方面不如人，就像小孩子，小孩子不会有这种病，因为他们有着单纯的心，不会与人比较，不会看别人脸色·最总要的是多参加集体活动，多做做运动！ 祝早日康复！
打开心灵
