青少年网瘾上瘾，作为家长要正确引导。首先戒掉网瘾不是一蹴而就的事情，要循序渐进，家长配合孩子安排除了上网以外的活动，增加户外运动量，把青少年的时间充分利用起来，这样青少年就没有时间上网了
第一，长辈的劝导。
可以切断网瘾的来源，在要学习的时候不带手机和电脑，只带相应的课本，这样就只能学习，而不会被网络影响
大学生有网瘾要适当控制上网时间，要求学生在上网的同时不要忽视与同学、家长及教师的人际交往，与家长保持密切联系，引导家长正确指导孩子上网等等。
网瘾全称是网络成瘾，主要指儿童青少年在使用网络的过程中沉溺于网络，进而对其学习、人际、生活等造成了很大的影响。面对孩子这种问题，家长应理性对待，寻找网络成瘾的原因，如果存在心理问题，需找专业的医疗机构做相应的干预，如心理治疗、行为治疗等；如果存在粗暴的家庭管教，需作出适当调整。温馨、的家庭环境、顺畅的情感交流，更加有利于孩子戒除网瘾。
