你好,我是心理医生老沈,有失眠、抑郁、焦虑、精神、双向障碍等精神心理问题,可以关注我私信我,了解更多知识!
抑郁症折磨地不仅仅患者本人,还有那些爱着她的人。
虽然说理解并尊重他们,给与他们最基本的关怀,已经是对他们最大的帮助了,但是作为他们最亲密的人,你需要了解的东西还有很多。
要记住,你会崩溃是很正常的。如果你的女朋友极度沮丧,她表现得也很冷漠,那么她跟你说的话可能会让你担心她,你甚至发现,你的思维可能也会变得跟她的一样,突然间,你也觉得这世界不像以前所认为的那样美好了。别人跟你说了她的问题之后,也要确保你身边有可以倾诉的对象,这样你就可以把你的心情向他们倾诉,让自己不再那么担心害怕。
患有抑郁症的人,一般都会有严重的负面情绪,心情持续低落,对什么都提不起兴趣,心里绝望压抑,严重的会有自残和自虐的倾向。
所以在和抑郁症的恋人相处时,一定要多关心她,经常带她出去走走,不要在压力的环境待着,倾听她们的内心,开导她们,给她们积极生活的希望,让她看到自己并不是一个人,她还有你,你会一直做她的太阳。
带她去寻求专业救治。既然抑郁症是一种疾病,自然就需要治疗,如果情况比较严重,就需要带她去意愿积极配合治疗,寻求治愈。
爱不一定能治愈疾病,因为它不是药物,但是爱是一束光,能在黑暗的世界里,为她带去一丝光明和希望。