你好，幻觉是一种虚幻的表象，本来并不存在的某种事物，病人却感知它的存在。正常人偶尔也可出现幻觉，比如在焦虑地等待某人到来时，忽然听到敲门声，实际却没有人来。这种幻听的出现与期待的心理有密切关系，此外在受到突然强烈的刺激下亦可出现幻觉。正常人在殷切盼望、强烈期待、高度紧张情绪影响下，也可出现某种片断而瞬逝的幻觉，。
焦虑是我们日常负面情绪的一种，确过度的焦虑不会直接导致胸痛，而是间接导致胸痛！
在讨论胸痛的形成前，我们需要先来回忆下：“一个特别有名的滴血实验”，这个试验是诺贝奖获得者Bernard Lowm在书中提到的，由于时间久远和的问题，很难进行重复及考证，但确实可以说明一部分问题。
这个实验里的主人公，是一名死刑犯，他被牢牢在床上，同时将双眼遮住，在手腕上轻轻划开一道微小的伤口，随后在手腕下方放上一个铁盆，通过上方的水滴落在盆中，发出滴答滴答的响声，随着时间的推移，犯人的脸色越来越苍白，好像真的失血过多一样，实际上他的伤口早已愈合，最终犯人真的死了。
作者在书中对这个实验的解释是：副交感神经反弹所导致的死亡，常人在应激状态下，交感神经会处于激活当中，强行抑制副交感神经活动，而犯人心中的恐惧超过常人所能接受的应激条件，交感神经激活过度，副交感反弹强烈，企图减缓心跳活动过度，导致心脏骤停，出现死亡。
凶手同样是神经，当患者的情绪不稳定时，会影响到神经支配系统发生紊乱，这样血管也会出现异常变化，处于痉挛收缩状态，我们需要明白心脏是不会疼的，所谓的心脏痛（胸痛），往往都是因为供血无法满足心肌所需造成的，而痉挛收缩的血管自然会阻碍血液的正常流动。
但我们也需要明白，所谓的焦虑只是患者的个人感受，并不能作为依据，实际生活中，大量同类患者，除了存在情绪波动外，更存在病理性变化，但这种变化并不是心血管方面的，所以患者出现胸痛后，往往无法被常规检查所发现，这并不是说患者一切正常，而是没有看对和查对。
比如说，我们刺激颈7神经根，患者就会明显感到腋下及胸痛疼痛；刺激颈4-6神经根，患者可以感到心动过缓；刺激胸1-2神经根，患者可以感到心动过速、心悸；刺激胸3-5神经根，可以出现室、房性早搏及房室传导阻滞。
至于治疗，需要进行综合考虑，单纯通过抗抑郁类情绪的药物时，效果并不好，毕竟我们需要明白，除了情绪导致胸痛外，还有病理性变化存在，而且慢性疼痛也可能反向引起焦虑、烦躁、不安等情绪。
高中生拼命学习的目的是什么？是为了能够记住课本上的知识，然后在考试的时候，将学到的知识准确无误的写在试卷上，获得高分。要达成这个目的，那么一个人要怎么做的呢？首先我们的感觉器官需要是正常的，比如说我们的视觉、听觉和触觉，它是外界信息课本知识，进入大脑的第一通道，接着是将视觉或是任意一种感觉接收到的信号通过神经系统传递到大脑，用大脑进行加工存储，这时的大脑就像是一个很巨大的图书馆，里面存了这些年放置的信息，而课本知识被放在一个地方，当正在考试的时候，我们看到了或是听到了试题，这一问号就像是一个借书的人跑到图书馆，去借书，准确找到那本书中的第几页里讲到这个考点，然后开始赶紧记下来，然后通过手写出来，就这样反复多次，考试结束。人学习的过程大致如上。
而患了焦虑症之后，我们的大脑又是怎样的一个状态呢？它就像是本来罗列整齐的图书馆被几个类似于哈利波特里会飞的十分捣蛋的小精灵，飞来飞去，将书全部翻了下来，然后撕坏到处扔。当大脑是这个样子，乱了的时候，外面也并不安稳，比如有的焦虑症非常明显的有着心悸感，或是会出现惊恐失去意识，还有的感觉眼睛花看不清楚，整个身体都处于乱了的状态，这个时候尽管脑海中有一个声音在说，我要静下来，我要学习，但那些精灵并不听话，反而更加的兴奋，更加捣蛋。所以即便在这个过程中，我们静在书桌前已经看书做题8个小时，实际上却不如最初花10分钟看书，并且在这8小时里一直在挣扎在抗争，已经损耗了太多精力，到了时间之后，安排的书没有看完，自己却很累很累，无法快速休息过来又要接着强行让自己进入下一个学习中去，这样下去总有某一刻绷不住了，而彻底散失了信心。
那么该怎么办才好呢？我的建议，哪些看似很顽皮，在自己脑海中捣乱的‘小精灵’并非是用抓补这种办法，首先我们无法抓到，即便抓到，它如蚂蚁一般的繁殖数量也会把我们累得不行。所以最好就是找到一个对这些‘小精灵’非常舒适的‘巫师’，只需要找准‘咒语’很快就能制服，同时能够尽快将混乱的大脑图书馆的信息快速整理好，让它恢复起来，正常运作。
