建议首先要要从心里根源上找原因。
出外留学是自己同意还是别人的主意?这是首先要排除的心里问题导向,如果到今天还有认为该不该出来的纠结,那什么也学不好,不如早点放弃留学。
如果当初自己同意了,那有什么克服不了的困难呡?我们中华不是有句俗话说“方法总比困难多”吗!
生活中的破事要学会应对,独在他乡首先要给自己放低点标准,慢慢来,逐步培养自己独立生活的能力。
学习上的不适应,它有一个过程,但自己心里要一个准确定位,它一定是自己出国的目的。
比如:向学长请教,借阅同学笔记,借阅导师的讲义,查资料等。拿出点恒心耐力,相信你一定会成功!
安全包含两个方面,即财产安全和人身安全。对于留学生来说,无论是财产安全还是人身安全受到侵犯,都会严重影响留学生活,甚至会导致留学失败。人身安全一般会被经常谈到,因此我想聊一聊如何尽可能地保护自己的财产安全。
在国外很少使用现金,基本都是用借记卡(Debit Card)或者(Credit Card),而且当消费数额较少时,为了方便一般都会使用免密支付。然而无论时收银员有意或者无意,你总有几率遇到收银员输错收款金额的时候,少则输错一位数,多则输错几个小数点。因此,在刷卡前,一定要注意确认POS机上的付款金额。在支付结束后,主动向收银员所要收据(Receipt)。如果发现金额错误,一定要尽快和商店沟通。
很多留学生在出国前都倾向于相信外国人友善、热心。但是,无论是哪个国家的人,都有好人和坏人,出门在外,一定要提高警惕。事实上,留学生群体是最容易被不法分子惦记的。这是由留学生群体的固有性质决定的。首先,留学生的家庭条件普遍不错。其次,很多人还习惯使用现金。最后,作为留学生,对当地的规章制度一般不会很熟悉。这几个特点决定了留学生简直是诈骗分子完美的下手对象。
当你怀疑你的消费者合法权益或者个人财产受到侵犯时,不要用“吃一堑长一智”安慰自己。学会用法律武器保护自己才叫“长一智”。搜索和消费者权益有关的信息时,可以试试这些关键词:Consumer Rights、Consumer Complaints、Consumer Affairs。一般来说,通过法律渠道解决消费纠纷都很有效。
总之,害人之心不可有,防人之心不可无。
您说之后送孩子去西班牙留学进退两难,既然都结束了,您还担心什么呢?不能因为影响耽误了孩子的前途啊,孩子长大了要自己飞,不能生活在父母的襁褓中,那样翅膀永远硬不起来,遇到事情总觉得父母可以帮忙解决,这样对孩子的成长非常不好。
不能阻挡孩子的留学梦,不能阻挡孩子对未来梦想的追求。
我今年30岁。我曾是个很忧郁的人,而且极怕与人交往,见到人不会说话,也不敢看别人的眼睛(这在心理学上可能称之为“社交恐惧症”)。这使我在中学,大学期间几乎没有什么朋友,常常一个人独来独往;毕业工作后,在公司也没什么朋友,许多员工喜欢的公司聚餐,旅游,对我来说,却是一种煎熬,一种令我避之不及的事情。也因为不会与人沟通,工作中常常觉得很辛苦很压抑,有一种四处碰壁的感觉。因此,我是辞了一家又一家,没有一家能做长久的。那种痛苦,没有经历过的人,是很难体会到的。我多次情绪低落到,想,但幸好,我听说,在宗教中,说是要下地狱的。就因为这个信念,使我守住了底线,再怎么痛苦,都没走出那一步。 期间,我试过种种的方法,希望解除我的痛苦:看社交的书(比如卡耐基的书,还有象《心灵鸡汤》等等),看心理医生,学气功,但这些基本没什么效果。应该说,卡耐基的书是不错的了,但在我的顽症面前显得根本为力。可是,我却记住了书中的一句话,大意是,当你尝试去帮助别人时,你会惭惭忘记甚至治愈你的痛苦。就因为相信这句话,我试着去做点力所能及的善事,比如,捐钱给灾区,做义工等。当时,我是很积极的,有时是冒着中午的烈日去孤儿院。因为,我的痛苦让我觉得,只要能治愈,我什么都愿意做。我希望通过做这些事情忘掉自己的痛苦,使自己变得快乐些。事实是,这些善事有时会暂时使我的心情好了一点点,但实在说,没有治愈我的忧郁和社交恐惧,长时间下来,我对自己的症状有点绝望了,但我还是一边痛苦一边继续做着。功不唐捐,这句话是千真万确的。事情在2006年底有了转机。 我那时身体不太好,每天坐在办公室里,也没干什么事,但一会儿就觉得人非常疲倦。我每天回到家,最常说的一句话就是“身心疲惫”。有一天,我听说 ,多吃香蕉可以令人精神愉快,吃素食可以令人身体好精神好。于是,我当即就决定开始吃素食了。我那时是很乖的,不管什么方法,只要说能够解决我的问题,我就照做。这样过了一段时间,精神确实是好了不少,不容易疲惫了。后来。为了“积福”,我又做过其他一些善事。转眼到了2007年5,6月间,我为了实现自己的某个愿望,又投机取巧地在网上捐钱做善事。这时,我在网上发现了“放生三年了”这篇文章。里面的内容吸引了我。然后,我用“放生”在网上搜索,看到了更多文章,纷纷说他们放生后的身心,环境的变化。我敏感地感觉到,我生命的转机来了。 于是,我决定开始放生。下班后,我去市场买了青蛙,在雨中为它们念了佛号(阿弥陀佛),然后放到动物园里。这是我的第一次放生。那天晚上,我的心情前所未有的好。于是,我决定,以后要一直放,一直放。然后,我几乎每周末,都和另一位朋友提着水桶去放生,我们多数是放泥鳅,塘虱,生鱼和鲫鱼(其实,我想放更多种类的,但苦于对动物的生活习性不太了解,不敢随便往江里放)。我们象打游击一样,有时在这里放,有时在那里放;有时在这档买,有时在那档买。因为,我们不想被人发现,以免这边放完,那边别人就来捕捞。我们的放生工具也有了改进,第一次用塑料袋,发现一漏水根本没办法,很被动;后来就改用小水桶,桶盖上打N个孔给动物透气;再后来,一次水退潮,发现,原来平时江边的水并非很深的,浅浅的水下就有很多石头.这样把鱼倒下去,也不知鱼会不会受伤,于是,我们又改进了一下,在桶上方和下方分别绑上一条绳子,提着上方的绳子,象打水一样把桶放下江去,桶下降到接近江面时,把下方的绳子一提,水桶就倒过来,鱼儿就掉下去了).有时,我上班心情不好,下班后,我就自己一个人去放,放完回来,心情也变好了。一般人,心情不好会选择去旅游,我心情不好就去放生。 放生的效果真是不可思议。大约四个月后,我突然发现,我的忧郁不知跑哪去了,我经常可以发自内心开心地笑了。而且,也不怕人了。虽然,我还是不擅长与人交际,但“不擅长”与“害怕”,已经是天渊之别了!!! 我同时发现,工作也顺手了不少。另外,人缘也慢慢变好了,一些以前不太找我玩的朋友,也开始来约我了。(不过,这时,我反而不太想出席了,因为,一去就要花钱。我尝到了甜头,更愿意把钱省下来放生。)以前,我看到别人周末就会和一班朋友去玩,而自己总是一个人孤孤单单的,非常苦恼,现在却没有这种感觉了。 现在,我放生很坚定,每周都去。而吃素,也是我要坚持一辈子的事情。 至于吃素,放生为何会有这样神奇的效果,我不太会说(我只会说,至少是,你给其他生命快乐和新生的机会,作为反作用力,你自己也得到快乐和新生),反正就是有。如果各位朋友有兴趣,可以上网搜索一下“放生的功德”,历代大师的话会更令您信服。 我在此可以告诉大家,上面的话,句句是真,都是我的亲身经历。我在这里写出来,就是希望,我能够走出忧郁,大家也能够走出忧郁。如果您不信,就把它当故事看一看;但如果您试过种种的方法,还是解决不了您的问题(就象我以前一样),不妨也可以试一试。吃素,放生,坚持上一年半载,您回头看看,您是不是有了变化? 如果有十个朋友看这篇文章,其中有一个人去实践,并得到利益,那我就没有白费功夫了。谢谢大家!此方法也适用于焦虑症,强迫症。 -----转载----可是这是事实。希望对你有所帮助。祝你顺利。 如果亲人得了抑郁症,焦虑症,强迫症你可以替他放生,然后把放生的功德回向《送给》给他的冤亲债主,效果非凡.
我是英语万能王,我来回答问题。
对于你提出留学生出国前,心态该如何调整的问题,给予你一些分析建议供你参考。
通常对于出国留学生来说,除了拿到申请到大学的正式入学通知书以外,大多数学生出国之前会有几种担忧,包括自己出国后是否能听得懂纯英语的课程?自己是否能够适应国外的生活?自己如何与其他国外学生相处好?学生如何更好地提升自己各方面的能力?当学生想到这些要面临的问题时,可能心里就有些担忧和不安。那么该如何调整这种心态?请看下面个人给予的分析建议。
1.留学生出国之前需要提前详细了解一下自己所申请的大学,包括学习专业、学习要求、学校老师、学费、住宿等。当学生都了解了大学之后,就知道自己该准备什么,怎么去做。例如:国外大学的授课语言都是纯英语授课的,对于部分留学生去了后有听不懂老师讲课的现象,事实上这是正常的现象,毕竟对于我们来说英语不是第一语言,大多数留学生都需要有一个月左右的适应期,慢慢地也就都能听懂了。
2.由于国外的文化、历史、习俗与我国有很大差异,所以留学生为了更好地适应国外的生活,可以提前多与留学的师哥师姐多聊天多沟通,向他们请教一下过往的经验,以便自己少走偏路。由于留学的师哥师姐都是过来人,他们已经非常熟悉国外的生活模式,对于留学新人来说,向这些有经验的人学习是最明智的选择。当你深入了解了这些经验时,也就不会再担忧自己是否能够适应国外的生活了。
3.留学生在国外学习中会遇到不同国籍、不同文化的同学,该如何与他们相处好也显得尤为重要。首先,同学之间应该互相尊重彼此不同的文化,要互帮互助。当对方遇到困难或麻烦时,应尽量主动给予帮助,不论是在生活中还是在学习上,自己做一个乐于助人、积极乐观主动的人。这样的话,大家就都愿意与你相处,你们之间的友谊也就更加深厚。
4.关于留学生如何提升自己各方面的能力。除了好好学习自己的专业课以外,留学生还可以积极踊跃多参加学校与社会组织的一些有意义的活动,通过参加各种不同活动来提升自己的能力,包括组织能力、沟通能力、协调能力、应变能力等。事实上,这些能力都是可以在参与活动中学习并实践的。
综上所述,留学生在出国之前,把以上几个问题想明白并按照以上给出的分析建议进行实践的话,很自然心态就会放松许多的。除此以外,留学生还可以通过旅游或是运动的太放松心态也是一种不错的选择。
最后,希望以上对于你提出留学生出国前心态该如何调整的问题,给予你的分析建议可以帮到你。谢谢!