(首先心态要放松)该看正规医院看医生,平常自己多看点正面积极的书籍,充实自己的内心。另外平常早睡早起,到外面散散步,找朋友聊聊天,不要宅在家里。没有得过这种病的人,是无法理解你的感受。外人的感觉就是你是在矫情,装病,无中生有,从小就积累了,原生家庭的原因。这是一种身心亚健康的病,我给你一个动作,平常有事情做事情,没有事情多多闭目养神,身心双修,有时间就练习,慢慢就好了!综合的去面对就行,我是孤舟,帮助过无数的抑郁症网友脱离过痛苦!
退学吧,离开不善良的人群,离开不理解你的人。
对于抑郁症这种病,真的不可小试,它不向别的病,心脏病糖尿病,这些病平时多预防,多注意
多保养,不太重的时候,基本不影响工作,生活也没有太大的影响,
但是抑郁症严重时有的倾向,有时有人看管时少不注意,可能出现的行为,这种行为真的挺害怕,真的有位老人得了抑郁症,他告诉他的家人说,你们不用看我,我没事好啦,我自己可以去溜达溜达,家人真的相信他说的话,老人自己出去啦,一个多小时的时间临居就告诉他们的家人,说老人在一处水塘里自己投水啦,家人到的时候,没救过来以经不行啦,所以说这种病,真的应该直得社会的关爱,每年因这种病死亡的不下四五千人,真的必须直得社会的重试,一胆有这种病的,尽早调理早治早开导,总之越早越好,越快越好。