抑郁症感到疲乏无力主要有以下几种原因。
一,因抑郁症状让患者痛苦不堪,生不如死,被抑郁症状折磨的心力憔悴,造成疲乏无力。
二,抑郁症患者因为长期抑郁造成生理上下丘脑一垂体一肾上腺轴(HPA)功能异常、褪黑素分泌的变化,而造成睡眠质量降低,休息不好,而产生无力状态。
三,抑郁患者长期服药,而抗抑郁药物为调整患者睡眠,多以抑制神经为主,疲乏无力也是一种药物反应。
四,长期抑郁都会让抑郁患者呈现严重神经衰弱症状,也就是精神易兴奋而脑力又易疲劳。脑力是人体的总指挥部,脑力疲劳必定使全身神经衰弱无力,从而使患者呈现疲劳无力的状态和痛苦体验。
如何缓解抑郁症导致的头脑紧绷、头重、思维困难和感觉迟钝的现象?
长时间对自己能力和将来的担心和怀疑,会产生抑郁情绪,严重了就成了抑郁症。焦虑会有很多症状,如胸闷气短、心慌心悸、头痛头晕、尿频尿急、这疼那痒、思维迟缓、身体木僵等,患者这些症状,都是从降低、缓解、消除焦虑入手,只要不焦虑了,就会对将来有信心,也就有行动力;不焦虑,躯体症状也基本没了;不焦虑了,思维会变得敏捷流畅;不焦虑了,内分泌会正常,神经递质恢复原来的状态;不焦虑了,身体免疫力也会不断恢复,人也会显得年轻。