强迫症是可以治好的,因此不要有太大的心理负担,强迫症可以通过药物治疗、心理治疗以及物理治疗等来控制病情,在药物治疗方面可以通过服用帕罗西汀、氟西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂等抗抑郁焦虑类药物进行治疗,这类药物要在医生的指导下服用,不要擅自服药,心理治疗上可以咨询专业的心理医生,进行专业的心理辅导,如果以上两种方法的效果不佳,可以采取物理治疗,比如经颅磁刺激,低频经颅磁刺激来改善病症,对此积极配合医生的治疗是可以治好强迫症的。
强迫症属于神经症类,需要去医院精神科就诊,一般选用抗抑郁药或及心理治疗的方法来缓解。建议到正规的三甲医院的心理门诊或者精神疾病专科医院的神经症门诊咨询医生,让医生当面和病人交谈检查后,根据病人的具体情况评估病情严重性,再给出治疗方案。
强迫症分不同严重程度,轻度强迫症改善相对容易,药物治疗加多种心理疗法,都能取得疗效;中重度强迫症,治疗较困难。1、药物治疗目前的精神类药物,副作用下降很多。我的工作中,接触的强迫症患者,不少药物治疗有效,有些疗效很明显。强迫症可以先看医生,是否需要药物治疗。2、暴露和反应阻止疗法美国精神病学协会将暴露和反应阻止疗法(ERP),推荐为治疗强迫症安全有效的一线治疗方法之一。以我的工作经验,接触过的各种心理疗法中,治疗强迫症首推暴露和反应阻止疗法。见效快,疗程短。上面这本书是介绍ERP的书,不过是面向从业者的,不是自助书籍。尽管CBT的疗效获得最多循证支持,不过,以我的个人经验,治疗强迫症,传统 CBT效力不够,不如ERP,可能改良的新生代CBT,效果相对好些。以我的了解,国内暂没有ERP的系统培训,如果要找接受过ERP系统培训的治疗师,认准国外培训。3、经颅磁刺激(TMS)治疗美国食品药品监督管理局(FDA),批准经颅磁刺激(TMS)用于强迫症(OCD)的治疗。对于传统疗法效果不佳的强迫症患者,TMS增加了新的治疗选择。不过,《精神障碍治疗学》这本精神疾病治疗领域的经典教材提到,强迫症的TMS治疗,需要药物治疗加心理治疗无效后,慎用的选择。目前,其安全性有待更多研究。TMS治疗,一般当地精神卫生中心,或者脑科医院可以进行。下面这些书推荐强迫症患者自助:下面这本书虽是专业书,但对强迫症的介绍,从心理模型,到神经生物学模型,以及药物治疗和一些新治疗方法,推荐强迫症患者阅读。作者作为几十年治疗强迫症的专家,了解强迫症及治疗,书中内容比很多知乎答案靠谱。
余光强迫症是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜,祝你早日康复,重拾自信。