从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态.从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步.
如果个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;认知,情绪反应,意志行为均处于积极状态,并能保持适当的调控能力.在生活中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征.
心理健康的标准
1、具有充分的适应力;
2、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适当的评价;
3、生活的目标切合实际;
4、不脱离现实环境;
5、能保持人格的完整与和谐;
6、善于从经验中学习;
7、能保持良好的人际关系;
8、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪;
9、在不违背集体利益的前提下,能够有限度地发挥个性;
10、在不违背社会规范的前提下,能够恰当地满足个人的基本需求.
大家好,我是爱答问题的木一羊。
五十多岁的女人,想要继续工作,其实还是有许多选择性的。
我一个同事在商场里卖电器,她其实已经退休很长时间了,每个月差不多有两千块钱的退休金,然后她又来商场里继续上班,她很能吃苦,而且能说会道,五十多岁的人跟着我们这些小年轻出去发单页做宣传,卖机子非常厉害,每个月最少的提成都在四千以上。
还有一位同事,她从我们商场退休后,因为她对象还没有退休而且也没有地方交养老保险,所以她在家门口的小超市工作,工作时间相对比较清闲,工资也有近两千的样子。
还有商场里的保洁员,每天的工作就是扫地拖地倒倒垃圾,每个月约有一千三四左右。
所以,如果想要在五十岁再出去工作,首行要看你是哪种需要,是需要赚多钱,还是为了能有个解闷的地方,让你的退休生活不那么单调。
再一个还要看你的身体和性格,如果能吃苦那么做点销售类的工作,即能增加收入又能跟更多的人接触。
如果喜欢安静之类的,可以做做保洁,但是胃浅的人干不了,因为很多保洁发生打扫卫生间,有的人根本不讲究一点道德的。
再如果你哪样都做不好,洗碗洗盘子会吧?可以去餐馆里工作,当然,人家不养懒人!
但无论如何,五十岁的女人已经是退休了的,如果你在之前有正常缴纳保险金的情况下,退休后就会有一份稳定的收入,直到你的百年之后,这样完全就解决了后顾之忧,选择工作也就不必有太多的纠结和顾虑了。
感谢提问者提出:“国难当头,我们能做点什么?”这一具有现实意义和正能量的问题!
新年伊始,突然爆发,病毒相当猖獗,它通过人与人之间直接或间接接触,蔓延传播。
它的传播速度、顽固程度,可以说是史无前例的。
我们,全民动员,同舟共济,采取了最严格的防控措施,使病毒蔓延的势头得到初步遏制。决战,取得了阶段性胜利。
但是,现在的情况依然严峻复杂,相当一部分的被感染者,还在接受治疗……
一方面,医务工作者和各行各业的人们还在日夜奋战。与病魔决战的任务,还十分艰巨。不取得最后的胜利,不能轻言成功。
另一方面,我们的工厂需要复工,学校等待开学,春耕备耕时不我待,商业活动需要运行……经济发展,也面临着新的挑战!我们需要做的事情真的很多很多……
那么,我们能做点什么呢?
•一、如果你是医务人员,我想最好的做法,就是奋战在抗疫的第一线。精心医治肺炎患者,让他们早日康复。或者用你的医学知识,指导好别人做好防护,远离病毒。总之,要为防控做出自己应有的努力。
•二、如果你是科研专家,具有先进的科学技术和医学知识,那就分秒必争研制疫苗、开发药品,攻关这种病毒的来源、特性等重大课题。为人类彻底打败病毒找出具体的方案和医疗手段。
•三、如果我们是普通的一员,那我们就应该从实际出发,做好自己的本职工作,做出自己力所能及的贡献——
*首先,我们按照医学专家给我们的指导,管好自己、管好家人。养成良好的卫生习惯,加强防范,用实际行动做好防控。这也是一种贡献。
*其次,做好自己的本职工作。现在各行各业,已经陆续复工复产。我们按照相关的要求,既要参与联防联控,又要在我们的工作岗位上,抓安全,促生产。为经济发展,尽我们自己的微薄之力;为事业发展,尽心尽力。这也是一种贡献。
*再者,如果条件允许,我们可以捐物捐款,或者报名参加志愿者队伍。
这是特殊时期,我们报名参加志愿者队伍,也是特殊时期的特殊任务。祖国需要我们,哪里最需要我们,我们就应该奋勇当先、冲锋在前。决战是一场战争,战争需要勇士。支援前线,做当前最紧要的事情,我们应该义无反顾!
心理学解决不了心理问题,
精神学治不好精神性疾病;
预测学能测,改不了命运,
道法自然修身养性胜医生。
知识就是力量,
性格决定命运;
修练长生不老,
都是自欺欺人。
不以《易》当经典,世上还哪有经典。
应时之书,读有何益!