问题分析:您好,您的情况是因为您的性格内向,对于自己的情况总是处于抑郁状态,所以让您有了自卑心理出现,才会让您有了想要改变的情况出现。意见建议:建议您的情况应该合理的释放自己压力,把自己的心事和您的家人及朋友说出来,给自己积极的心理暗示,让自己可以走出自卑,相信您的情况会有改善。
我有一个同事很自卑。她内心总是觉得自己什么也不如别人,从不带头做任何事,总是缩在别人后面。她深怕自己做的不好,再简单的事她也说做不好,怕出丑,要别人做示范。除了蛮熟悉的人讲话,其他人她怕和人讲话。内心是长期处于担惊受怕的那种人,外表看起来也很拘束,喜看人脸色,很闷的那种人。喜欢依赖别人,讲话很谦卑,有点讨好人,喜欢贬低自已。其实不傻,忌妒心还很强。
我经常看到网上的教程说是每天都对着镜子说鼓励自己的话,还有加上周围人的认可慢慢的就会自信,这个办法奏效吗?
有自卑感的人都是家里穷,自己看不起自己,做事没有信心,没有劲,更没有激情。不愿意倾诉是因为没有真正的知心朋友,感觉自己孤立无援,非常的可怜。要克服自卑心里改变这种状态,必须脸皮厚,必须战胜自我,才能树立自信,才能拿的起放的下。