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你好，我是心理咨询师海德，抑郁症属于心理疾病，其临床表现是情感低落、兴趣丧失以及精神运动性抑制。
而精神运动性抑制就包括了一动不动，呆若木鸡的状态，严重时会出现”木僵”。
当然抑郁症有严格严谨的诊断标准，不能以某些情绪或行为去自行判断，更不能单单以心理测验量表结果作为诊断结果。
抑郁症必须前往省级医院心理科或精神科由医生进行诊断，若确诊，须遵循医嘱进行治疗。
当然如果你可以运动或者晒太阳的话，或许能帮助你改善自己的身心状态。
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可以治好的，现在抑郁症根本就不再是什么重大的疾病的了，只要按时服药就会好的。我有一个表哥，他是我大姨的儿子，他在上高中的时候被医生诊断出罹患了抑郁症，原因是学业压力过大。医生给他开了几种药物，要他坚持着吃着。他也听了医生的说法，按时吃药，最后还真给治好了，现在就是完全正常的一个人，跟其他人没什么两样。值得一提的是，中间他还复发过一次。是什么原因呢？原来他在服用医生给开的药物有将近四个月的时候，他觉得之前的症状都没有了，所以他就没再继续吃那些药物了，一是因为他家条件也不好，没钱再买药了。二是因为他觉得反正之前不好的症状都消失不见了，再吃药物也是白吃，白白浪费钱不说还有可能对身体造成更大伤害，因此他就在吃了四个月后就停药了。结果，两个月后，他的症状又开始出现了，变得更加闷闷不乐了，直接就不能在教室里听老师讲课了。无奈，他又去找医生，医生说他这骤然停药已经引起了疾病的恶化，需要服用药性更强的药物。因此这一次医生给开了药性更强的抗抑郁药，每盒还在比上次的那种药贵个三十多块。这次他算是吃了大亏了。于是他就牢记医生给的嘱咐，按时服药，没有再骤然停药了，而是在服用医生给的治疗周期后慢慢减量，最后直到停药的。算上他中间停药的那段时间，他一共服用抗抑郁药物将近两年。虽然治疗周期相对较长，但他最终变回了正常的一个人，我们都感觉挺欣慰的。哈哈，通过我这个亲戚的实例不难发现，得了抑郁症并不可怕，可怕的是不敢直视这种疾病，其实它就跟我们身体里的某个器官患病是同样的道理，只要坚持服用药物，那么它就会好的！哈哈，希望能采纳。
