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孤独是现代很多人的体现，越来越多人沉迷网络而平时人与人见面沟通聚会变少了。又因为生活一些压力让一些人不敢去参加一些社交。迫使一些人越来越感觉到孤独自己一个人。这个时候真的需要一个交心的家人和交心朋友来陪伴。表面的朋友只会让你孤独加重。尤其是那些所谓的女强人和男强人，所有事情都一个人抗，然后内心却是最孤独的。因为真正懂你理解你的人还没有找到。
真正要抵抗孤独的办法就是从自己的兴趣和梦想出发，结交一些这方面的人。有时候将手机放下去公园走走出去旅游放松一下心态。敢于将自己的内心和感受和好朋友交流。
希望能帮到您谢谢
