winter-depression译为
冬季抑郁症
这个问题我是这样认为的，随着人们在这个市场经济社会工作压力大，工作节奏加快，人与人之间工作竞争的激烈不妨会出现一些精神方面的不愉快以及会产生抑郁，尤其是一年四季春天人们的大脑细胞很容易发生疲劳，受到了一些刺激会产生人不开心精神不振，有些人要么睡不醒，有些人要么不想睡觉，因而春天季节是精神病，抑郁症高发季节，我们有这种疾病方面的人要时刻注意自己家里面的亲人要关心照顾。在单位工作的青年人尽量不要和单位里的同事发生矛盾，发生矛盾必然有一方大脑细胞受到打击与刺激，然而我们要做到这样做法很难做到人与人之间相互勾心斗角，不顾一方的弱势对一方采取于死地，导致一方人不开心想不通整天抑郁，时间一长由于春天季节很容易发病。那么外国人在春天也会发这个病，他们对这个病很淡莫不屑一顾是小感冒，外国人大多数人都得过抑郁症，所以说；外国人人与人之间他们知道这个病是人与人之间相互斗气造成的，从今往后他们不会发生人与人之间相互斗争。我们人为什么不学一学外国人对与人与人之间和和气气不相互之间发生敌对情绪呢？这个抑郁症发病因素主要是人与人之间相互攀比取笑另一方造成的恶果。所以说；这个病是小病不吃药不看病发展到最后重度抑郁症会产生情绪。我在这里呼吁一下人与人之间不要相互斗争，斗者两败另一方是弱势就会得抑郁症。
福利好和不得抑郁症根本没有必然联系。
瑞典福利好只能说明这个国家的社会保障制度健全，使生活有保障。瑞典的社会福利之好几乎是全世界有名的。首先：生育假长得令人发指：每个产妇有15个月的带薪产假，其中360天发工资的80%，剩下的120天另算，反正有钱拿。其次，全民公费医疗，除了牙医之外，看病几乎不需要花什么大钱。再次，儿童的教育从小学一直到大学也全部免费。可以说，爹妈生了一个孩子，上学就由国家全包了。再有，每生一个孩子，瑞典每个月给1千克朗左右，一直给到18岁。如果失业了也不用担心，失业保险和国家的社会补助能持续保证一年半之内，收入不会有非常大的变化。
但是，福利好并不代表人们就不得抑郁症，或者福利好，得抑郁症的人就会少。这根本是两码事。同在欧洲的英国福利也还算可以，但是得抑郁症的人也不少。
其实，福利好也不代表人们生活就一点压力都没有，只是相对那些福利不好的国家来说，瑞典人的后顾之忧会略少一点而已。此外，抑郁症的发病原因在医学上到现在都是未解之谜，所以，福利好真心和抑郁症发病关系不大。
此外，科学家们相信，光照时间和季节性抑郁症 (SAD) 的发病有直接联系，光照充足、太阳照射时间长的地区，人们患抑郁症的人数会比光照少的地区要少一些。换句话说，太阳照得多的地方，人们不容易得季节性抑郁症；太阳照得少的地区，患病人数就相对多一些。
瑞典地处北欧，冬季漫长而寒冷，有时候甚至还会有极夜现象，这导致冬季光照时间严重不足。再加上冬天太冷，人们总是宅在温暖的家里，缺少与外界的交流，所以北欧国家一直是抑郁症的高发地区。无论是瑞典还是挪威、芬兰，普遍患季节性抑郁症的人很多。据媒体报道，瑞典目前有1/4的人口患有抑郁症或有抑郁症倾向。
英国也是这样。英国地处高纬度地区，到了冬季，白天只有6、7个小时，所以，患季节性抑郁症的人也很多。很多英国人到了冬天就乖乖吃抗抑郁药，然后到了春天、夏天，这病自然就好了。
其实，得了抑郁症并不可怕，按医嘱服药，坚持锻炼身体，有条件的和心理医生定期聊天，基本6个月左右都能好。
感谢邀请。我是国家二级心理咨询师王丁高老师。太阳光强度与抑郁症的发病率有何关联。其实关联不是很大，但是太阳光比较强，心情会好一些。
一个人在晴天的时候，心情自然会好很多，遇到阴雨天气，心情就比较糟糕，心情很低落，抑郁症状容易产生。所以有太阳自然会好一些。
人在有太阳光的时候，就会想着更多的太阳光沐浴在自己身上，让自己身上散发着阳光的味道。在没有阳光的时候，就不会那样多想了，就会把更多时间去反思自己的情绪情感。
一个人的情绪是多变的，也是经常性变化的，但是每一种变化都是给自己的能力进行一个提升。抑郁症容易复发，这种复发的可能性也比较高，再复发的前提下，多多去关注自己的情绪情感，也许是一种自我良好的表现。
所以产生抑郁症了，多多晒晒太阳，把更多的注意力放在自我享受上。
以上为我的回答，希望对你有所帮助。
