现在大众了解了抑郁症的大概含义,但是人总是喜欢默默隐忍,所以也就出现了你这样明明已经达到中度以上抑郁,但还是认为自己只是轻微的抑郁症。这也是我坚持在悟空问答回答专科提问的一个主要原因,精神科的医学科普还有很长的路要走,我们并肩前行吧。
那今天就先来说说抑郁症究竟是专门分轻中重度的吧。根据目前我国施行的ICD-10国际诊断标准,抑郁发作的分类大概是这样的:
轻度抑郁发作
具有典型的抑郁发作症状,所有症状都不应达到重度
整个发作持续至少2周
轻度抑郁发作的患者通常为症状困扰,继续进行日常的工作和社交活动有一定困难,但患者仍保留部分社会功能
中度抑郁发作
整个发作至少持续2周
通常中度抑郁患者进行工作,社交或家务活动有相当困难
重度抑郁发作,不伴有精神病性症状
常表现出明显的痛苦或激越
自尊丧失、无用感、自罪感很突出
极严重的病例,是常见的危险
常存在躯体症状
抑郁发作一般持续两周在症状极为严重或起病非常急骤时,不足两周的病程作出诊断也是合理的
重度抑郁发作,伴有精神病性症状
符合重度抑郁发作的标准,并且存在妄想、幻觉或抑郁性木僵
妄想一般涉及自罪、贫穷或灾难迫在眉睫的观念,患者自认对灾难降临负有责任
听幻觉常为诋毁或指责性声音
严重的精神运动迟滞可发展为木僵
妄想或幻觉多与心境相协调
所以,根据你题目中的描述我才判断你已经达到了中度以上的严重程度,而且如果真的通过努力也无法坚持日常工作和社交、家庭,那可能会很快发展为重度抑郁发作。所以,作为一名治疗抑郁症的精神专科医生,我的建议是请病假去精神专科门诊看一看吧,如果需要就住院系统治疗抑郁症吧,千万不要再隐忍了,往往抑郁症的轻生行为都是发生于不可预见的突然之间。
我就是一个抑郁症患者,要想自己走出痛苦的境地比登天还难。我自己都不知道怎么患上这种病的。十几年前我突然头晕,查遍身体任何部位都没问题,但头晕越来越严重,住院出院来回折腾就是不好。最后社区门珍一个医生说输液能治好(输什么液忘了,是个偏方),可一输这个液刚一次我的左腿就像刀割一样疼,疼得在地上打滚,直到半夜实在忍不住了,自已强忍着开车到医院挂急诊,值班医生询问了病情以后,束手无策。当时我疼的浑身大汗,缩做一团,实在没办法,急诊医生怕出意外,请示了副院长给我打下一针,但疼痛还是没止住,在观察室呆到第二天八点办了住院手续住到了内科病房。住院期间左腿疼痛一直没停止,已到了生不如死的地步,饭也吃不下,觉也没法睡,在住院期间院方对我的身体又进行了全面检查还是没查出什么问题。没办法就出院了,出院后我忍着剧痛到各个针灸店丶按摩店等治疗,但跑遍全市及周边各县都没治好。没办法又回到医院,再一次进行全面检查。这次又多了一个毛病,坐立不安,一分钟都不能安定,非得不由自主的走动,那种痛苦,用语言难以表达。看到这种情况,内科主任召集有经验的医生进行了会诊,认为我的病情不是器质上的疾病而是精神方面的疾病。于是主任建议我去开滦总医院精神科去鉴定一下,我立马办了出院手续到开滦总院精神科。门诊医生听完我的病情介绍后,马上说你这是精神方面的疾病,去唐山市小山精神病疾控中心看一下。我马上又奔小山精神病院,坐诊的是一位专家,他打开电脑,把身上手上头上夹满了各色电线,叫我回答他提出的问题。半个小时左右结果出来了,是中度抑郁症。就这样我被关进了精神病区(整个大搂的筒子楼房间,里面全是精神病人,每个病人得有一位家属陪护,我爱人就留了下来陪护我)吃喝拉撒全在病区,大门一天24小时上锁。买饭买各种用品由家人负责。我每天输一次进口的健恼液,针炙30分钟。这样我住到半个月后病情一天比一天好,到月底就好了,医生准许我单独外出活动,还准许我上超市逛公园,我彻底解放了。又过了半个月就出院了。到家后和正常人一样,一切病痛都消失了。可好景不长,没出半年又旧病发作了,症状和以前一样,没办法又住进了精神病院,这回可就不乐观了,怎么治也不见好,没办法无耐地回家了。天无绝人之路,有一天我儿子来看我,他说他们单位一同事的父亲也是抑郁症,叫一位民间的老大夫治好了,儿子叫我跟他去看一下,我非常高地答应了。这时我的病已十分严重了,上轿车都上不去,还得别人抱上去。到了老大夫那,他先给我把了脉,又看了看舌苔,什么都没说就给我开了三种药(一个月的用量)这三种药一个是紫色的,一种是淡黄色的,一种是白色的。像VB那么大。我吃后一天比一天好,一个月恢复正常了。药也吃完了,又去买药,他还是先把脉后开药,闲谈中得知老大夫是全国知名精神病学专家,中华医学会客座教授,时常被邀到授课,还时常在全国性医学杂志上发表论文。(这些证书丶杂志丶照片他都拿给我看了)我一直吃了他十多年的药一直没断,病也一直没犯。他的药是保密的,都是拆散后重新打包的。到现在都没人知道是什么药。天有不测风云,2018年秋天,我又去取药,到他家门口一看,大门是上了锁的,和街上人一问,说老大夫因胃出血住院了,叫邻居们告诉患者们他不干了,老了身体不行了。无奈返回后,过了半个月旧病复发,和十年前一模一样,没办法又到精神病院,这次是给开的药,一个月的药量,可越吃越严重。这样又熬了一个月,抱着试试看的想法,又到老大夫家去了一趟,正赶上老大夫出院了,他说他不干了年纪已大,身体不好,好说歹说又给开了几个月的药。(老大夫已八十多岁了)我把这些药视为珍宝,减半用到现在,还不知下一步如何。说了这么多我就是想告诉大家,自已走不出痛苦的境地,想治好病得靠科学,靠专家。
你自救不了。
要去医院住院吃药。如果不对症,反复住院调整。如果很久了控制的不太好,建议换一家医院。
如果还不行,建议健身,读书。当然,前提是服药后。
有好多病人,走了弯路,花了冤枉钱,病还看的不太理想。所谓理想,就是控制的不太好。看你以后就医的运气吧?!或许有一种组合药,能很好地控制住你的病魔,让你不难受!