上述两种表现可交替出现，但无论哪种都有睡眠障碍，如失眠、不易入睡或易睡多梦
我作为一个病患来回答你这个问题，双相感情障碍，一瞬天堂，转眼地狱，那是一种自我的摧毁，没经历过的人永远不会懂。
首先双相感情障碍用医生的解答是无法痊愈的，需要一直用药物来维持，而且因为极端，所以有着很大的危险性，当然这个危险更多是针对自身而言的。
以我而言，我有胆结石，肝脏和胰腺也不是很好，医院给我开了奥氮平和丙戊酸钠，吃了以后感觉整个人都不好了，肝胆胰腺都会特别不舒服，不知道为什么，睡眠也受到很大影响，不敢再吃。其实也可以不用药，毕竟都是治疗精神病药物，单纯抑制中枢神经，没什么大用，心病还需心药医。
想要让双相感情障碍患者恢复平静，那么首先一定要有人在精神世界扶持他，并帮助他找到可以体现他人生价值的事让他去做，让他不再觉得自己是个无用的废物，尤其当他在刚起步要摔倒时，及时给予他安慰和鼓励。
他自己做不到，那么就帮他让他去做的，让他成为有存在价值的人，一旦有了价值，并能长期维持这种价值，这样他就会远离危险所在。
当然我这有些先入为主，不过一定要找到患者心中的结点，帮他跨越过去，即使还是无法跨越，那么就帮他减轻，去聆听，去交流，尝试着去懂他的世界。
平静对双相感情障碍患者很有效，不要让他情感再大起大落，必须细心保持那种平静，也不要让他再次丢失自己的价值，否则双相感情障碍很容易再次侵袭患者。
具体生活上其实没什么特别大改变，就是患者跨越自己内心障碍，找到自己存在价值，努力而又平静的活下去。
愿世人皆可安康!
你好，晚上睡觉总是眨眼，这个可能是与本身药物的服用有一定的关系，刚开始用药的话，会产生一定的副反应，也有一定的适应过程，这个一般会逐渐减轻，这个期间也可以结合b族维生素来营养一下神经，如果一周后还是没有改善的话，这个就建议去，精神科在明确的诊断一下，考虑是否需要换药治疗。
感谢邀请。双相障碍患者能自己照顾自己吗？
双相障碍分为双相抑郁和双相躁狂发作期。其中双相抑郁发作时，患者会相对懒散，对个人生活料理不够主动；双相躁狂时又包括两种情况：当以轻躁狂状态发作时，相对能照顾较好，但当躁狂发作时往往由于做事虎头蛇尾，容易使生活变得。
最新的诊断标准，将双相障碍分为双相Ι型和双相Ⅱ型。
双相Ι型障碍：轻躁狂/重性抑郁障碍（既往或本次） 躁狂发作。
也就是说，双相Ι型障碍中，患者目前以躁狂相为主要临床表现。患者每天打大部分时间里精力旺盛，行为活动增加。表面看来，患者完全有能力将自己照料好，但实际情况是，患者这段时间睡眠减少，受高涨的情感影响，脑子里总是想着一些不切实际的情况，可能是研究做大事，也可能是研究“搞发明”。患者总是过分高估自己的能力。
除此之外，还可能伴随着情感的易激惹状态，这就可能惹出事端，尤其当患者既往存在不良嗜好时，可能受着病态增强的意志活动影响，出现酗酒、、乱花钱，甚至随意的X行为，如果不及时住院，可能给家庭带来沉重负担。我的很多患者，在躁狂发作期时出现过度的花销行为，其中有很多患者在本身没有钱的状态下去贷款，去借信用卡，最终当家属发现时，负债累累。
双相Ⅱ型障碍：轻躁狂 重性抑郁发作（二者均可发生在过去或现在）。
此类型的特征是没有严重的躁狂发作。以反复的重性抑郁或轻躁狂发作为主。当处在重性抑郁期时，同样个人料理能力下降。比如饮食差，睡眠差，自我能感减退，甚至可能出现风险。双相Ⅱ型障碍的患者，其终身发作次数往往较双相Ι型更多，其中大概有15%的患者持续存在社会功能的失调。
综上，双相障碍的患者，如果在缓解期，自我照料能力大多没问题，但在发病期时，不论是双相Ι型和双相Ⅱ型，自我照料能力均会不同程度的受损。
