都说忧虑成疾，长时间伤心焦虑，会影响到身体健康。
对于青少年来说，会影响到个人健康成长；对于一些中老年人，尤其是伴有高血压、高血脂、糖尿病患者来说，伤心抑郁危害更大！
人体心情影响的是其紧张状态，在这个过程中，各类荷尔蒙的制造需要大量的营养素消耗，热量的提供，将消耗人体内存储的氧气。
也因此会在应急过程中，容易出现以下症状：
头昏、心跳加快、肌肉紧张、血压升高、出汗、排尿疲倦、呕吐、腹泻、喘气、低血糖、心肌梗塞等...
另外，因体内水分的流失，而导致血液相对黏度上升，并且在应急中，由于调用了骨骼中的钙质，多余的钙又与血液中的脂肪、胆固醇结合，从而又导致了血栓的形成，阻塞了通往心脏的血管而引起新的疾病。
如：血管硬化、炎症等。
俗话说，无事生非。
在这里的意思是无事生郁。
如果你天天都忙于做事，忙于挣钱，哪来的抑郁？
谢谢！长期生活在不开心的环境里身体会受到严重影响。我是一般的事都不在乎的人，家里钱被滴漏没了，我都不当回事，觉得我还可以再挣，家里物被拿走了，我还可以再买，不想计较，家里口粮被人全拿走（那时是集体分全年口粮），我家只有去年剩下的一点存粮食了，我也没发火，心里明白不是外人盗的，门和窗完好无损。家贼难防啊！等到仅存的粮食吃光了，他转身去了姐姐家吃饭了，我和孩子只能饿着，用土豆充饥。二十几天后，邻居发现，给我送粮食了，他又在家里吃饭，我心里压抑，他把粮食全给了他姐姐，现在邻居帮我他还回来吃，后来这点粮食吃完了，我告诉大家别送了，他们轮流让我和孩子去他们家吃，他也不能在家吃了。挨到秋天，新粮下来，他亲舅舅知道了原因，骂了他和姐姐们，又告诉我不让他们拿，我不在家时他们偷走的，我回来就不见了，又没有证据，我只心里知道而已。如果不是秋天分口粮要麻袋，他打我邻居拉仗，他大姐来送麻袋，还不满意的对我说，那两条是才从他三姐家拿来的，这五条在她家墩子空间。我笑了，大姐我这是去年分口粮时满满的七袋粮食，它们长腿了去你家墩子空了？他大姐脸红脖子粗的走了。我那时经常闹病，我不爱说家里的事，一直很郁闷。远近邻居都挺帮助我，劝我别傻。后来我离婚了，大家都替我高兴，我的生活也好起来了。反之他们坐享其成的日子没了，还好吃懒做，生活能怎么样呢，儿女也不孝敬。没离婚前，我每年都是小病不断，二三年大病一次。离婚后，心情舒畅，二十几年了没病过。
