焦虑症表现为：心烦心慌：焦虑症这个毛病往往容易感觉到心烦意乱，莫名心慌，因为一点事情而焦虑烦躁。身体紧张：焦虑症这个毛病常常觉得自己不能放松下来，全身紧张，面部绷紧，眉头紧皱，唉声叹气。
睡觉时出现心慌，常见于焦虑症、神经衰弱，要精神放松，缓解压力。
但是要排除器质性心脏疾病、心律失常，如房速或房颤、房扑、室性早搏等都会出现心慌的症状，可以检查心电图，必要时可以做24小时心电图检查。也可能是甲状腺功能异常引起心慌，甲亢会引起代谢增加，导致心率增快，另外甲亢的病人还会出现多食、易饥、多汗、怕热等症状，如果出现了上述症状，需要及时就诊。有的严重贫血的病人也会出现心慌。发烧的病人因为代谢增加也会反射性心率增快。
焦虑症是能引起心慌的。但是经常心慌，无其他临床症状的话，临床上常见于心动过速！可以通过紧握拳头,并绷紧胳膊,体验上肢的紧张感觉,然后忽然把拳放开,体会手臂的沉重、无力、放松。反复做几次,你身体的放松会带动精神的放松。饮食也要注意避免喝茶喝咖啡
