我会引导孩子建立界限，强制是没办法强制的。
孩子沉迷网络，爱玩游戏，爱玩手机，需要家长引导建立手机网络、学习、作息、运动的界限，我主页里面有不少家长成功的案例，您有空可以看看。也可以直接私我建立网络界限的6大步骤
如果你是家长，你的孩子现在沉迷手机网络，成绩下降，那你需要引导孩子建立手机网络的界限，培养孩子的规则意识。
作为家长，如何将孩子从痴迷手机中“拉”出来呢？是像汉中那位“恨铁不成钢”的家长用自带的钳子当着班主任面夹碎手机吗？这样偏激的做法千万不能用，否则会将孩子推向另一个极端。
孩子玩手机，一开始并不会黑白颠倒，但是家长没有原则，没有引导孩子建立手机网络底线，那最后孩子就会演变成沉迷手机作息混乱。
所以我们的建议是让孩子在现实世界里建立手机网络、学习、作息、运动的边界，正常的学习生活。
如何帮孩子30天戒除网瘾，建立手机界限步骤如下：
第1周：家长要了解孩子沉迷网瘾的5个演变阶段，常用的7种戒除网瘾是什么，导致孩子沉迷手机网络的8大原因是什么，再到如何与孩子签订使用手机约定，最后到孩子不交手机怎么办？先家长要了解整个过程。
第2周：家长要做好帮孩子建立手机界限时，孩子大吵大闹发脾气摔东西，威胁不写作业，威胁不上学，威胁不吃饭，威胁离家出走，威胁跳楼等，我们家长的应对预防措施是什么？家长不能打无把握的仗，否则就会容易发生悲剧。
第3周：家长开始帮孩子建立手机网络界限，这时最困难的就是孩子不同意，怎么办？也就是按前面2周我们做的准备去执行时，一定会有新的或突发问题，家长到底是坚持建立界限，还是因为孩子的大吵大闹放弃了？这就是由家长的心向所决定了，同时也需要专业有经验的老师指导与支持，只要能跨出这一步，就可培养成一个有规则感，界限感，自律的优秀孩子。
第4周、家长一定要帮孩子巩固手机界限，帮孩子戒除网瘾家长你不能简单地堵，在建立手机界限同时，一定要引导孩子的学习目标，学习计划，学习方法，学习动力，改善注意力，改善居家环境，改善亲子关系，改善师生关系等，只要孩子找回学习的自信心，提升学习成绩找到成就感，那孩子就不会再沉迷网瘾了。
在面对孩子沉迷网瘾时，很多家长不知道怎样面对，主要是有几个原因：
一、家长不知道有哪些原因导致孩子沉迷手机网瘾的。
二、家长害怕在管控孩子网瘾时，孩子的各种吵闹与脾气。
三、家长在网上看太多孩子因为手机网络跳楼悲剧的报道与视频，害怕自己的孩子走上这条路。
四、网上太多的专家老师说要无条件接纳孩子使用网络，等孩子玩够了，就会主动放下手机网络，去学习的。
其实我们每一个家长都清楚，做什么事情都是要有边界的，特别是现在网络诱惑这么大，想让一个未成年的孩子有这样好的自控力太难了，所以还是需要家长帮孩子戒除网瘾，建立手机网络界限。
这就是暴力逼迫孩子戒掉不好的毛病，让孩子们的身体受苦，是解决不了问题的。这些家长们估计实在是想不出别的法子了，才会信这种鬼办有用。
网戒中心里的电击和鼓励互相举报，让我想起了以前的那些。孩子出来以后不相信父母，也是这种互相举报的模式产生的副作用。孩子的毛病跟家长的教育方法是有关系，而家长把这种错误推开一味的找医生来解决，让孩子承受他根本承受不了的身体伤害和精神伤害。
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孩子网瘾大家长怎么办？家长可以从下面入手：
第一，给孩子讲解网络的危害，让孩子正视网瘾的影响
很多孩子对于网络成瘾没有正确的认识，没有意识到网络成瘾对自身的危害的严重性，只是沉迷于网络的五彩缤纷的世界中。父母要让孩子们充分认识到网络成瘾的危害，要像朋友一样来劝说他们。可以通过一些文章、书籍、视频、讲座等，让孩子了解网络成瘾对其身体的危害和未来的影响，使孩子能够正确理解网络成瘾的错误行为，在正确的指导下成功戒除网络成瘾。
第二，增强孩子的自制力
自控力对于孩子是非常重要的，不仅是在戒网瘾方面，子以后的学习、工作和生活中同样重要。当一个孩子有较强的自控力时，孩子可以更好地控制自己上网行为，对孩子来说戒除网瘾会更有效率。因此，在孩子成长时期，孩子开始对事物有一定的判断力时，家长就要开始注意培养孩子自控力。此时，如果家长能给予正确的指导，注意培养孩子的自制力，可以大概率防止孩子网瘾的发生。
第三，为孩子做好自我规划并监督孩子执行
青少年自控能力差，一旦他们接触到电脑游戏，常常会忘记时间，不愿意挪动，甚至达到废寝忘食的境界。所以后来，强迫孩子严格控制上网时间，一旦到达网络时间，就有意识地关闭网络。家长要帮助孩子、教育孩子学会对作息时间的自我规划。在戒网瘾的初期，我们可以断绝孩子接触网络，扰乱了孩子的网络行为，没有了网络，没有了环境的驱使，自然也就比较容易戒掉。
第四：拓展孩子的兴趣爱好来替代网络
家长必须更加关注孩子，提和孩子们一起制定规则，转移孩子们的兴趣，给孩子们更多的陪伴。家长可以帮助孩子发展更多的兴趣爱好，如跳舞、音乐、运动、下棋、旅游等等，使孩子的现实世界和精神世界都丰富起来，并在其中找到一些有益的孩子擅长的兴趣爱好。当孩子在现实中找到了新的兴趣爱好，孩子就需要花费大量的时间和精力在爱好中，网络对孩子的吸引力就自然会降低，慢慢的网瘾就会被孩子新的兴趣爱好所替换。
第五：反省自己改变自己做好榜样
在教育专家看来，孩子上网成瘾，大部分原因在于父母，很多时候都是家长的家庭教育方法出现了重大的问题。这些年来，接触过的80%的父母在物质上慷慨地爱着他们的孩子，给他们足够的物质，给他们想要的任何东西，但是忽视了他们孩子的精神和情感关怀。孩子精神空虚寂寞，只好把这种感情寄托于网络，求得慰藉。还有的父母本身都有网瘾，特别是一些年轻的父母，这样的父母大概率也会带出一个网瘾的孩子来。
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