Li先生认为焦虑症与小时候被父母打没有直接联系。
焦虑症更多的为对未来将要发生的事情感到焦虑不安。过高的估计负件出现的可能性,灾难化地想象事件的结果。
表现为:
1.精神性焦虑。过度担心是焦虑症状的核心。注意力难以集中,易受干扰;难以入睡,睡眠浅,容易被惊醒。
2.躯体性焦虑。肌肉紧张,严重时会有肌肉酸痛,小动作多。
3.自经功能紊乱。心跳过速、胸闷气短、出汗、胃部不适等等。
可能看了症状,你不会把自己归结为焦虑症了!因为很多经常说“我得xx症了”,更多的只是处于一种焦虑,抑郁的状态,每个人都会出现这样的状态。如果持续状态比较长,影响到你的正常生活了,那可能就可以诊断为神经症了!
其实,Li先生小时候也经常被母亲打,而且打的特别厉害。比如从街这头揪耳朵揪到街尾,比如打到睡在地上等等。但是现在本人也正常成长了,而且各种心理障碍也没有。因此“小时候被父母打怕的人,都容易得抑郁症”是不成立的!
生活中最大的心理创伤莫过于“失恋”!为爱可生可死,失恋能改变一个人,或毁灭一个人。凡失恋者都要有超人的坚强的意志,用时间慢慢去淡化治愈,别人没办法帮上。
猫是人类的朋友,请善待它们吧,