分为三种:预期焦虑、临场焦虑和分离焦虑。预期焦虑特征是对即将发生的事情的焦虑和担心。临场焦虑特征是它与执行一项任务有关,完成该项任务越没有把握,焦虑也可能越大。例如考试前出现的焦虑属此类。分离焦虑主要对父母或者是其他朋友分离的一种反应,通常出现哭叫易激怒和其他痛苦象征。
青春期的孩子注重外表很正常,爱美是人的天性,青春期的孩子渴望交往,渴望表现,渴望得到认可。即使是沉默寡言的、内向的孩子,内心可能也是澎湃的。他们也都渴望自已在他人面前留个好印象。家长可抓住机会适时引导,告诉孩子,一个人的美不只是外表,更重要的是心灵。心灵美才能持久,也才能更受大家的欢迎和尊敬,所以要好好学习,做到腹有诗书气自华,而不是绣花枕头腹中空。要有爱心,在家孝敬长辈,在外尊敬师长,团结友爱他人。在家自已的事自已干,适当帮父母完成力所力及的事,比如洗碗拖地等。在外,他人有困难,自已也有能力,就伸出友爱之手。象一些捐钱捐衣的活动,家长和孩子一起参加,培养孩子的爱心,提高孩子的审美品位。家长自已也要以身作则,不穿奇装怪服,打扮妖冶。我班曾有一位家长在某企业公关部工作,每天需要花很长时间打扮,每天打扮得光人,喝酒,打麻将,跳舞样样精通,男女朋友很多,孩子都看在眼里,也学着。上课卷头发,小镜照脸涂口红,抹指甲,衣服成人装,有时还露肚脐。要想解决孩子的问题,首先要解决家长的问题。两次与家长沟通后,家长改变了作风,不再走青春路线,改为庄重路线。再找学生,妈妈为孩子改变了,感动吗?向妈妈学习好的地方,做更好的自已!同时告诉她,美不是涂口红,染指甲,烫头发,穿奇装怪服,这些也吸引不了他人的喜爱!妈妈每天的打扮,化点妆是对客人的尊重。如何做到着装,仪表美,家长可以教孩子怎样穿衣打扮,不要随俗,让他懂得注重什么,从而让他更自信。
当然如果早恋注重外表,要告知孩子恋爱是美好的,早恋的弊害就在一个“早”字上,恋爱不只是享受美好,还有担当和责任。告诉孩子偷吃禁果的害处,明白学生时代的主要任务是学可。瓜果不熟就吃是酸涩的,瓜熟蒂落的果子吃起来是甜美的。所以早恋的果子不能吃!
总之青春期的孩子注重外表正常,家长可借此机会正确引导,让孩子不只关注外表,更关注内心的修炼,提高孩子的审美品位!
青春期叛逆是很常见的,一般孩子到了青春期的时候都可能会有叛逆,但是一定要注意,如果他的叛逆非常明显、非常严重的话,一定要考虑是不是抑郁症前期或者是前兆的表现,也可能是焦虑症前期前兆的表现。青春期焦虑症和普通焦虑症并没有太大的不一样,也是表现出过度担心的状态,有点杞人忧天的感觉,经常对未来可能发生的风险或不幸的事情表示担忧。心里总是很不安定,注意力散乱,容易受到别人的干扰,学习成绩一般也较差,睡眠也很容易被惊醒,导致睡眠质量差。