没看懂,如是国企正式职工,怎么要辞职,你如确属病重了,经医院证明,达到病退要求,建议你申请办理病退,至少以后生活费有保证,如辞职,一次性拿点补助,今后就没有什么收入了,符合条件向单位申请病退。
你好,抑郁期间,如果可以,建议还是暂时停止工作,以治疗和康复为主吧。
对于抑郁症,指的是在患病期间,患者存在明显的情绪低落。情绪低落会导致兴趣减少和乐趣丧失,这是抑郁症的核心症状。
其他相继出现的症状如失眠、食欲下降、注意力缓慢或不集中。这几乎是一个连锁反应。一个人抑郁了,心情就会很低落,随之产生失眠,睡不好就会精力不足,工作效率低下。很多人由于工作压力大还会出现自卑,自暴自弃,继而产生的念头。
是因为无法快乐起来,也找不到能够让自己快乐的事,同时又感觉自己的存在对于周围人来说是负担,所以,才会产生的想法,可怕的是,抑郁症病人,往往具有目的性和策划性,成功率很高,所以,如果大家身边有这样的人,一定要带他及时就医。
抑郁症可发生在任何年龄阶段,其病程变化很大,一些人很少经历完全的缓解(持续2个月以上没有抑郁症状)。另外一些人则可能在发作期间没有明显症状,单纯的以“不开心”为主。这就提示我们,抑郁症属于间断性病程,经过有效治疗是可以好转的。
抑郁症病人,在发作期,可出现一个“假性痴呆”的状态,如记忆力下降,注意力缓慢等。患者自己也能感觉得到,所以做很多事情时都不自信,越是不自信越是小心谨慎。然而,科学研究显示,人们在过分拘谨时反而更加容易出错,因为他把注意力都集中在提醒自己,而忽略了具体的操作方法。
诊断抑郁症,在病程上至少要达到临床症状2周以上,在这2周的时间里,患者精力不足、倦怠和疲劳是最常见,也是最先出现的症状。很多个体会感觉:我什么活都没做,反而感觉很累,其实,这正是由于大脑内五羟色胺和去甲肾上腺素不足引起的。
所以,这个时候,如果仍然强行继续工作而没能系统治疗,那么很可能导致病人的悲观情绪极度恶化,最终导致的风险;抛开的结局,即使患者继续工作,工作效率也会极为低下。
恕我直言,如果真的感觉自己有抑郁状况,最好不要去从事临床工作,临床工作的复杂性,长期性,未知性,是对一个人身体状况,心理状况,情商,智商,乃至自己运气的多重考验。临床工作不单单看的是病,平行重要的还有人,更何况要看这两个因素结合到一起的病人。即便选择从事临床工作,最好选择一些节奏较缓的专业科室。有的专业科室节奏快,临床工作压力大,此外还有科研,自身的晋级,等等相关的业务工作,与此同时,随着年龄的增长,在家庭中扮演的角色与责任也是与日俱增,这些因素本身就可以影响心理状况,所以综上所述,在出学校后,进医院工作前,对自己的专业选择要慎重。
我就是做心理咨询,心理疗愈的,我告诉你,你这个工作就正好适合你,因为你一工作就心理抵触,你要鼓励自己冲破这种抵触,或者看看在抵触什么?那个抵触就是你的障碍,冲破它,就会好很多。
抑郁的人有一种情况,就是离魂,因为恐惧经常离魂,离魂的人就会发现做不了事,因为一做事就需要回魂,可是回魂是有恐惧的啊,你就受不了,认为自己干不了事了。其实,你只要鼓励自己冲破这个障碍,就会发现恐惧也消失了,其实没那么可怕,只要做就好了,魂魄也会归位,就正常了。
所以,抑郁症要多做事,越是自己不敢做的事,鼓励自己做了以后反倒会好很多。不知道有心人发现没有,抑郁症要鼓励自己多做事,而不是做了事反而责备自己,要改变责备,变成鼓励,抑郁症才能好。
如果做不了,就得心理疗愈来帮助你了。
你从重度抑郁经过半年的时间恢复到中度,你描述了你在家里很开心,但是单位希望你回去上班。
你可以有拒绝的权利吗?如果有建议在开心状态下再恢复半年,或者给自己一个缓冲期,可不可以有折中的解决办法,比如每周去2-3天,自己对自己重新融入社会有个规划,对未来也有一些期待。
比如你可能对做柜员有抵触,有没有其他的解决办法,是否可以和领导直接表达:抑郁焦虑有一个原因是你对自己没有掌控权,从来没有真实的表达自己。
能否这样沟通:我觉得我目前的状态适应不了柜员的工作,我认为我可以做到什么?