如果真是抑郁症，必须找专业医生持续治疗，抑郁症分几个阶段，第一阶段是自己意识到了有问题，主动去看医生，主动去咨询，第二阶段就是不承认自己有病，拒绝去看医生，你朋友应该属于这阶段。第三阶段是常常有的想法和行为，这个阶段就很危险了，所以当务之急赶紧去看医生，他不愿去，可以用哄骗的。一定要就医！
抑郁症是个很可怕的病症，开始是遇到不顺心的事情后，心情不好。以后是渐渐的焦虑不安，多愁善感。发展到最后就是抑郁症了。具体表现是少食，懒言，睡眠时间少，成天心情不好，心情糟到极点，而且无精打采，做什么事都没有兴趣，拒绝与人沟通。常常出现恐惧，胸闷，心悸，盗汗，，濒死感。夜晚和清晨病情病情最严重，抑郁症不怕死，而且整天总想着怎么，对各种的方法了如指掌。而且总觉的自已是这个世界上最没用的人，自己没用，什么也干不了！总觉的是全世界都抛弃了自己！抑郁症严重影响生活，工作，家庭！对于怎么改善和治愈我有以下几点建议如下，仅供参考: 一，家人都理解并比平时更加关心爱护，让病人从心理心情上舒服一些，鼓励并陪伴病人多运动，跑步是最好的办法，记住，跑步是最好的办法，一定要微微出汗才为妙！二，抑郁症从中医上讲是肝抑气滞，肝气不和，脾胃虚弱，肝肾两虚，心肾不交引起五脏不和。此时就要服用逍遥丸加六味地黄丸，另加舒肝解郁胶囊！三，抑郁症的病人是阳气严重的不足，夜晚和清晨最痛苦，中午至傍晚病情好一点。所以一定要加强营养，做病人爱吃的并且能增加阳气的食物给他吃。还有就是一定一定要让他多晒太阳！记住，特别是中午让他多晒太阳，增加阳气！抑郁症病人大多是心底善良，非常有爱心，而且是处处为他人着想的完美主义者！让我们多关心，理解，并爱护他们吧！因为爱是世界上最伟大的，最美好的东西！曾经的我也是过来人了！！！就写到这儿了，希望对您有帮助！请关注我！
心灵需要装修，版本需要升级！
这是心内膜发炎的严重表现，中指指甲上半部有条状线样红丝。愿治者私信本人。
感谢你的提问，我是应真博士， 针对你的提问，我的观点是： 你要面对的其实并非抑郁症或者抑郁情绪本身，而是你的恐惧和害怕。首先抑郁症分等级，你自己疑似得了抑郁症？可靠吗？你可以关注一下自己抑郁的程度。下面是对于抑郁的简单划分，这种划分并非完全严格的划分。第二 抑郁并不可怕 不知道 你是否看过《哪吒》这部电影？你可以看一下 一定有收获。如果你愿意，可以看一下我关于这部电影的理解，原文在我的今日头条主页 我记得2003年非典时期，我们的总理在北京讲过一句话：恐惧的到来比恐惧本身更可怕！这句话一直激励着我，今天送给你！为什么我们说抑郁并不怕？由于我的专业是哲学专业，所以我从道家文化来分析抑郁现象。 以下两段文字来自我的课程实录：如果当我们把抑郁症变成了一个的对待的时候，可能我们就会发现我不想要的东西。我想要追求阳性的善的东西，但是我们发现是我们自己赋予了抑郁症这样的一个属性或者黑暗的一个属性。为什么我们赋予它这样的属性？因为它让我们实在太痛苦了，他让我们情不自禁让我们控制不住自己的行为，情绪状态和想法，让我们好像脱离了正常人的标准，所以他是恶的。所以我要杀死他，如果我们能把抑郁症看成是我们生命，跟随我们生命的一个顽皮淘气或者不守规则的小孩，他真的让你很烦，但是如果抑郁这个部分它也有生命的话，他每天都折磨你闹腾你。 你真的很想扇他两巴掌，或者把他踹出去或者杀死他。但是如果你去想象，如果抑郁，它可以幻化成一个生命，它也有生命的话，他在你面前折腾闹敲门，踹凳子哭泣，你会怎么样对待他们？我们每一个人面临抑郁症的时候，就好像我们的心房门外有一个恶魔在敲门，他不停地敲着你的门，你感觉到很害怕或者很回避，不愿意打开这个门去迎接她，欢迎她。因为她太凶狠太可怕，太有毁灭性了。这是让我们一直痛苦下去的很重要的原因。可是我们仔细想想，也许我们根本就没有看见过她。 如是的让他有机会出现在我们的眼前。一直在你心房敲门的怪兽，你甚至不知道他是谁，他只是被别人被你自己称之为抑郁。第三 敢于面对是走出抑郁的基石不论你是否去看心理医生，还是你自己自学情绪管理，我们都无法代替你来承受这些所谓的痛苦，对吗？再优秀的心理医生也只能感同身受的理解你，他有再高的技术，都要通过你自身来治疗你的情绪。你只所以害怕去看心理医生是因为你的不了解，害怕结果对你的伤害，你承受不了，所以你选择恐惧和害怕面对。 第四 我们的综合观点问题本身并非问题，是你对它的态度使它成为问题你所谓的抑郁情绪或者抑郁症对于你来说并不是问题，可解决。你的恐惧、担心、不敢于面对，无形中放大了你的问题，是你对它的态度出现了问题！
