其实很多抑郁症患者都是比较内向近乎自闭的,除此之外你还有焦虑,这些更是使你容易陷入比较严重的境地。 黑暗中阴雨天对大部分人来说是交通不利,但是对于抑郁症患者更容易恐慌绝望。
其实根本原因是你内心脆弱缺乏安全感,也有深深的自卑。可是我们的现实中,如果家庭不能给自己带来助力,那就必须自力更生,寻求适合自己的发展道路。
勇敢一点,你要坚强地面对眼前的困难,你一定可以通过努力让自己变得更好 以上是对“抑郁焦虑自闭内向无助失望”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
以前是勤劳致富,如今阶层基本固化,再努力也买不起房,悲催点的还会受到家人埋怨数落,看着身边不劳而获的富二代拆二代,想得开的选择躺平或继续努力搏一搏,想不开的抑郁发疯也很正常
你好!很高兴被邀请回答这个问题!我是一名重度强迫症、焦虑症、抑郁症、社交恐惧症痊愈者!希望我的经验和知识能够帮助到大家!
抑郁症人说话多,正常吗?
这有啥嘛,想说话就说话,不想说话就不说,这是别人自由
抑郁症不是病,不过是太负能量了,整个人情绪状态太低,沉浸在负能量状态中,无法自拔而已。
本质就是思想的问题呀,思想负面,思维模式夜市负面的,也没有个正确的思想观念!看事情总是看到不好的一面,然后就悲观难过,这些负面情绪又会感召来更多不好的事情,还会放大那些不好的事情~
在这个死循环里出不来了。
能量状态太低了,自己无法转化提升,对那些正能量,如勇气自信主动等,还有的没反应!
不管你说话多还是说话少,不要说负面的东西,不要放大那些不好的事情,你走入到抑郁症这一步,就是因为你不断的放大强化那些负面的东西,
所以要想走出来,就是反着来,提升自己的能量状态,提升正能量,生活中去试着发现好的一面,把自己的心放宽放大,多多去帮助人,你去做正能量的事儿,说正能量的话,就是和正能量建立链接!
我当时太严重了,没办法自己走出来,是老师带我出来的,老师是一个十分正能量的人,在老师的帮助下,100名各种心理问题的人也都走出来了!
去保持正能量吧!这样和负能量的链接自然就弱了,你去那样做,自己的状态只会越来越好的!加油大家!