难说得紧啊!我从小对闺女呵护备至,但是也有气得跳脚的时候。现在刚高三毕业,根本不记得我的好,记得的都是我的不好,如果让她写一篇血海深仇的文章那也是完全没有问题的!但是,她是否记得多少个深夜我不睡觉,抱着生病发烧的她,一遍遍量体温?多少次为了她的学习成绩焦虑难眠?多少次在单位愤怒的想辞职,可是为了她的补习费又忍气吞声?多少次为了她小小年纪谈恋爱而寝食难安,恶补心理学?自己舍不得花钱,却给她买名牌鞋?所有这些能记得多少?在她心里,抵不上我的几次怒骂几次暴力。能怎么办?人的本性就是记仇不记恩啊!所以,养孩子,就根本不要想有什么回报,无论是物质还是情感回报,都不要想!
感谢邀请,飞慕课致力于在育儿路上为父母减忧。
这个问题道出了许多父母的心酸……您的提问会分成两个部分进行解答,第一部分:如何应对妈妈的情绪波动,做到淡定育儿;第二部分:简述5个方法,通过改变和孩子的沟通,让孩子乖乖听话。
自从结婚生子以来,你再也不是那个笑容满面的少女了……
孩子他爸就不能多体谅我、帮帮你吗?啥事也帮不上忙,无名火蹭蹭就上来了。
孩子闯祸,一凶就猛哭,到底应该怎么教?血压直升150,真的快要崩溃了。
你也不想跟家里人天天吵架,可是柴米油盐事事都要操心,总想找人出出气。
身边的人都说你结婚、生娃之后变得暴躁了,可是你也不知道怎么办,你也很绝望啊……
“咆哮式”育儿、“怨妇式”持家成了每个妈妈最头疼的事,问题到底出在哪?
其实静下心来想想……累也好,烦心事多也好,都只是导火索。
家里大大小小不断的争吵和矛盾,其实还是因为情绪的爆发,才引起了“地震式”的连环爆炸。
面对不懂事的老公,吵闹的孩子,妈妈们经常会心力交瘁。
有时候,甚至因为气在头上,不小心说出一些伤人的话。
我们很难察觉到自己已经被情绪影响。我们最直观的体会是自己心累了、烦躁了、别人惹你生气了……
但其实,情绪已经渐渐掌控了你的身体,把你变成了孩子眼中的“恶魔”。
愤怒的妈妈,很可能有这两种表达
1、对内自责,为什么我做家长这么失败?
2、对外发泄,将情绪上升为夫妻吵架、打骂孩子等行为
无论是哪种,情绪化的表达都不是指向解决问题的正确方法。
有些妈妈觉得孩子还小,并不懂事,骂完、哭完又不记得了。
实际上,这种遭受情绪扭曲化宣泄的体验多了,不仅会对孩子造成不可逆的心理影响,而且还会使他也没办法把控自己的情绪。
你眼中的孩子,不听话、难教育——
生气时,对长辈大吼大叫
为了想要的东西,不惜撒泼、打滚
遇到不顺心,就会哇哇大哭
爸妈去上班,就一直抱大腿不肯放手……
你有没有想过,这种情绪化处事的,其实是孩子从你身上学回来的?
孩子在成长过程中,没有从父母身上学会如何正确处理情绪。
所以,孩子对处理自己的情绪也会一样的任性、放肆。
只有父母学会了解情绪,做情绪的主人,孩子才能从你身上学会怎么提高情商、拥有好脾气。
你也许会说,我的脾气,我忍不住,也不想忍!凭什么我就要受气、受苦、委屈自己?
你错了,控制情绪绝对不是忍,也不是无视你自己的情绪。
了解自己的情绪、找到正确的途径纾解自己的情绪,才是对待情绪最健康、最科学的方法。
妈妈为什么会感觉被孩子激怒呢?通常逃脱不了3大怪圈:
1、妈妈的负面情绪的累积
2、孩子的行为刺激了妈妈的底线
3、情绪最终被点燃,丢失理智,情绪化处理问题,使得问题恶化
其实,愤怒这种情绪本身无所谓好坏,真正伤人伤己的是对这种情绪的表达。很多时候,我们根本可以不用生气就能让孩子乖乖听话。
1、换个句式,只说事实
孩子犯错,家长如果用“你如何如何……”的句式,可能会加重孩子的逆反情绪。
建议可以换成“我”的表达,描述以“我”的角度看到的事实,把焦点放在事情本身。
比如:我看到地上玩具很乱。
2、只提示,不上手
帮孩子收拾,或者命令他收拾,抱怨他们添麻烦,都不能帮孩子养成独立完成和解决问题的习惯。
紧接着上一步描述事实之后,家长可以给出提示“玩具应该放回收纳桶里。”
3、不唠叨,只简答
当时间已经很晚了,孩子的玩具还摆放得乱糟糟的。
家长只需要简单的描述:孩子们,玩具。他们就知道该怎么做了。
孩子年龄越小越不容易记住长句。
况且,唠叨多了,还会遭遇孩子的反射性“屏蔽”——导致左耳进右耳出的状态,简短的指令往往比一长串的唠叨有效。
4、只说感受,不给孩子定性针对上面的情况,你可以说:我太伤心了,妈妈辛苦收拾的屋子,你却弄乱了。甚至你可以语气中带着生气。当孩子做错事时,他们并不介意看到大人表达真实感受。他们介意的,是你对他们品行和人格的肆意评价。另外,如果让孩子知道,他的行为给你的心情造成了影响,这就给了孩子一个正当、合理纠正行为的理由。
5、提供未来的解决方案
屡教不改的孩子,其实是不知道犯了错该怎么办。
很多时候,我们都是看到孩子做错事,就马上给出惩罚,然后问孩子知不知错,就结束了。其实这没什么用,因为惩罚了这次,阻止不了下次犯同样的错。
孩子总是忘记收拾玩具。
你可以说:”你已经连续3天忘记收拾玩具了,我们来看看是什么原因,也许妈妈让你赶紧过来吃饭,你还想继续玩,所以就没有时间收拾了。以后妈妈在旁边陪你一起收拾,再一起摆饭桌吧。如果这样还不行,那我们可以试着......“
你不能指望惩罚孩子一次,他就绝不再犯同样的错,因为一个一而再会犯的错,一定是哪里有问题,我们要帮孩子解决这个问题。
另外,孩子不听话,很多时候可能是小情绪涌上来了,说什么都听不进去。
就算家长做到了上面5条,孩子一句“我就不要!”,那应该如何解决呢?
这时候,我们就要先解决孩子情绪,再解决孩子的问题。
家长可以分析原因,帮孩子顺利表达自己的情绪。
你可以说出孩子的感受:刚刚你还想玩玩具,妈妈告诉你要过来吃饭了,你还想玩,妈妈不给你玩,还让你收拾好地上的玩具,你很生气。就是这么简单的一句描述孩子当时感受的话,就可以让孩子瞬间好受很多,他们会觉得有人理解自己。然后再纠正孩子的行为:“以后宝宝要吃饭了,还想玩玩具,可以让妈妈跟你一起收拾好,等爸爸吃完饭陪你玩最酷的游戏,但玩具不可以乱扔。”
我们要限制孩子的行为,但前提是,一定要全盘接受孩子的情绪。
最后再唠叨几句:
①解决情绪化育儿:了解自己的情绪、找到正确的途径纾解自己的情绪,才是对待情绪最健康、最科学的方法。
②对待不听话的孩子:对事不对人、不说教、不攻击孩子的人格、说出自己的感受、给出解决方案与建议。再加上凡事先解决情绪,再解决问题。孩子就绝不会差。
以上,希望对您有帮助。