为什么他总忍不住打我——家暴，失控的亲密关系 2019年11月25日，仿妆博主宇芽发布了一个被暴力对待的电梯视频，视频中是难以想象的一幕：一个强壮的男子拖拽着一个倒在地上的女子，就好像在拉着一个物体一般，尽管女子拼命反抗，但毫无用处，最终还是被无力的拉走了。当电梯门关上的那一刻，我想所有人都会在心里发颤，因为不知道之后的他们会发生什么，但很显然，没有人会心存侥幸。家暴，其实就是暴力。但单独设置这样的称呼，却意味着更多的含义。比如：相比一般的暴力，家暴要更令人恐惧和绝望。因为家庭，原本是世界上最安全的港湾，家人也是我们最亲密的连接。但暴力的出现和持续，却会让这种安全被完全的破坏掉，也会赋予“亲密”以可怕的意义。它的恐惧在于：你无处可逃。它的绝望在于：你再也找不到一点希望。而如果一定要找到一个比喻来形容，就好似：和一个恶魔生活在一起，而你为力。家暴的形成，具有两个特征一：失控的暴力者宇芽的前男友沱沱，就是一个失控的暴力者。在宇芽的叙述中曾有这样一次被暴力的前奏：她只是说了一句“你是不是强迫你的学生给朋友拍照片啊”，就立刻招致了一次毒打。而这次毒打是非常突然的，并且毫无控制，因为当他发现宇芽一动不动，自己都被吓了一跳。很显然，在殴打的过程里，他根本没有一点对自己的控制，更不会感受到宇芽的存在，而是正像她的形容一般：我就像一个玩具一样，被摔在了地上。其实不单单是他，凡是家暴中的施暴方，其实都是失控的暴力者。他们在施暴时毫不留情，毫无顾忌，爱人在自己的眼里此时只是一个要被肆意发泄的对象，而完全失去了作为爱人、亲人的属性，或者更进一步理解，也许连一个需要被尊重的人都算不上，因为哪怕是一个陌生人，都不会被如此对待。所以在施暴者这里，他是失控的。但反过来说，这正是他习惯的，当他意识到自己的失控可以拿来去控制对方，而对方却因此不得不顺从时，这就变成了他对待亲密关系，唯一的。二：顺从的受害者一个家暴模式的促成，必然还会有另一方：顺从的受害者。因为若第一次家暴出现，就能得到不同的结局：比如势均力敌的对抗、保护自己斩断关系、不抱无谓的幻想戳穿伤害的本质，那么这一切都会在最初就化为无形。但这样去理解，显然太理想化了。因为不是所有的情感都可以立刻被剥离，也不是所有的关系都那么容易被斩断。并且从精神动力学的角度去看待受害者，她们在关系中展现出的脆弱和无力，恰恰对应了在原生家庭里，她们是一个没有被好好照顾到的孩子。所以当这样的事情发生后，我们常常会发现，她们是没有后援的，或者她们也根本不会将这些告诉家人，仿佛在一个被伤害、极度恐惧的状态下，她们与自己最应该得到的帮助是隔离的。这当然有被施暴者胁迫的部分，但若一个人在成长的过程中，就清晰的得到自我保护意识，能够将自己和他人的界限划分清楚，对于情感和伤害有着明确的辨识，那么显然，她们都不会让自己处在如此的境地里。而这一点，我们从暴力者的胁迫也可以窥见一二。因为在他们的胁迫中，很容易包括这样的部分：你如果怎样，我就对你的家人不利。可是想想看，作为父母，那原本应该是能够保护孩子的人，却反过来成为孩子被掣肘之处。这是否意味着在孩子的心里，父母是更加脆弱和无力的？● 比起施暴者，其实我们更应该关注的，是受害者。因为让一个人学会保护自己，显然能杜绝更多暴力事件的发生。或者反过来说，杜绝暴力是全社会的责任，可从内心去斩断一段不健康、危险的关系，却一定是我们每个人对于自我的坚定保护。请关爱自己，远离伤害。刘昭：国家二级心理咨询师、精神动力学取向。华大应用心理研究院签约咨询师；长期持续在精神分析、认知治疗、客体关系方面进行研修学习，持续接受督导，个案咨询逾1000小时。音乐治疗师；自由撰稿人，为国家期刊《心理与健康》栏目作者。咨询风格：精神动力取向，陪伴来访者探索问题深层根源，激发内在成长动力，风格温和包容。擅长领域：恋爱、情感、婚姻咨询，个人成长，人际交往，神经 症类咨询。不管你有任何心理或情感困惑，可以关注及私信我们的头条号，向作者提问咨询！
我遇到这些问题后解决办法的亲身经历就是，若干年后，通过努力幸运的让自己过上了相对正常人的生活。或者是更成功的生活。比如长大后有了关爱自己的人，和睦的家庭，一切趋于正常后，自己的这些阴影才慢慢消除，只有当你拥有了财富，才能让自己有勇气去正视自己小时候的不堪，不幸，才能让自己坦然面对自己曾经的经历。我就是这样自愈的。如今现在长大了，拥有了爱人，有被家庭的成员重视，自己独立的经济，我才有勇气再回头谈及那个啊藏着掖着觉得很丢脸的曾经，虽然内心强大到可以面对童年，但触碰到几个重要的事件时还是会泪眼滂沱，会痛，只是痛过后会感恩自己曾有过的磨难，觉得那是一种宝贵的成长，别人没有的成长。如果从童年到成人没有成功，没有遇到爱人，没有感受过给予温暖的人，那么他的这个阴影很难被唤醒，更不要提自愈。有的人抑郁甚至会仇恨社会，不信任人…
与人沟通。有过家暴的人，性格是比较内向的，不愿意与人交流。为了走出曾经的阴影，最好是能鼓起勇气，敞开心扉，把自己的经历讲述给别人听。听众最好是闺蜜死党、心理辅导师或者热心网友。说出来一次，你的思想负担就会减轻一分。工作填补。也可以把全部精力投入到工作学习中，这样你就会比较充实，而人一旦充实忙碌起来，曾经的那些不愉快事情或许会冲淡一些
被家暴过的女生阴影主要体现在轻易不敢再相信婚姻，也不敢轻易相信一个男人，是恐惧害怕的，也是比较脆弱的，一丁点大的事就会被她无限放大，会特的敏感，而且自我保护意识会特别的强，这主要是受现实的影响，短时间内是不会改变的。一般的都需要几年的时间，慢慢的调整。
