缺钾就补钾,一般要不严重就食补,含钾盐最多的食物就是香蕉了,可以买点香蕉吃,也可以买那种成瓶的氯化钾,20毫升一瓶,问大夫怎么喝,一般就是稀释喝,太苦了,要不就是就着别的好吃的吃,要太严重就去输液吧
您需要搞清楚的是,身体静止状态出现出现这样,还是经过相对剧烈的运动后出现这种情况。
如果是剧烈运动或者不太剧烈但是也让身体出汗等舒缓的活动之后,出现了呼吸急促、头晕、心跳很快等症状,那么是比较正常的现象。
但如果是没有动,突然出现这种情况。考虑有这么几种可能性,一种是风寒入体,也就是俗称的感冒。一种是情绪紧张,最近是否压力过大导致精神紧绷。还有一种是肾虚。严重一点,还可能是心脏出了问题。
建议直接去就医,和心脏有关的都不是小问题,不要耽误了。