茱丽娅是一位来自瑞典才华横溢的歌手,兼作词家,作为自学成才的音乐家,她是一位独立音乐人,以阿卡贝拉的演唱,翻唱过很多欧美经典流行歌曲,她也擅长一个人包揽唱歌,演奏,创作等多种音乐技能,然后将它们运用到自己的翻唱视频中。印象最深的还是来自于她自己创造出的全部和声,她的声音干净,清新,就像耳边的安眠曲一样柔和,温情!虽然她一直在创作,但是都是给朋友听,很长时间都没人知道,直到遇见她的未婚夫大卫,才鼓励她唱歌,创作,帮她传到网上,这才陆续的出现。很多人听过她的声音,而被称为情感疗愈天使,因为她的歌声就像听见天使吟诵一般,太修心了,太能被治愈了。
听民谣轻音乐减轻抑郁的音乐类型中,有一类叫作,轻音乐民谣风格的,这类音乐,听起来会让我们感到放松心情,舒缓的音乐风格,能大大减轻我们的抑郁情绪,推荐歌曲:《橄榄树》,《一瞬间》都是比较好听的民谣轻音乐。总结:轻度抑郁只是我们的情绪起伏,也很平常,只要我们稍加注意调节情绪,就能缓解抑郁的状态,在听音乐方面,我觉得还是听一听轻松,温暖的音乐是比较适合的。
抑郁症患者听那种音乐这个要看病情的严重,如果只是轻度抑郁听听舒缓情绪的音乐,比如哪些纯音乐或者莫扎特的钢琴曲,因为有些好的纯音乐的声波和和脑电波达到同频共振,起到舒缓情绪的作用。
如果是重度抑郁或许会有所帮助,但是一些悲伤的音乐就不要听了,前面讲过一些好的纯音乐带着欢快和阳光的一面能够引绪的舒缓,但是悲伤的音乐同样的道理会引绪的爆发,比如失恋的人听那些悲伤的情歌,会让人越发的伤感,