病情分析： 树立生活的目标和信心，明确生活的方向，并采取可行的措施意见建议：在拼搏中寻找成就感。多看一些名人故事，从中受到鼓励，奋发向上。
谢邀回答，简而言之，抑郁症的临床表现可以用“六无”概括：1.无兴趣患者对生活中的任何事情都不感兴趣，且常常采取回避的态度和行为，“高兴不起来”是他们挂在嘴边的话；2.无食欲和很多患者以为自己得了消化系统疾病，没有胃口，无饥饿感，即便吃饭也是“强吃”，体会不到食物的美味，味同嚼蜡；大部分抑郁症患者严重下降甚至根本就没有，并为此感到痛苦、自责和内疚；3.无力气表现为浑身乏力，生活懒散，原本很勤快的人变得“油瓶倒了也不愿扶”，并伴有心烦意乱，胡思乱想，且凡事不往好处想只想消极和悲观的事；4.无助感由于患病后“判若两人”，严重影响了患者的学习、工作和人际关系，常常陷入深深的悔恨、自责甚至自罪当中，感到自己无可救要，对自己的病没有信心，有一种强烈的无奈、为力和“无助感”，很多病人因此而拒绝就医；5.无用和无价值感由于思维迟钝和反应迟缓，很多病人用“行尸走肉”来描述自己的状态，感到自己无用拖累了家人和朋友，觉得自己毫无价值，活着就是一种受罪；6.生活无意义受上述症状的影响，患者因此而“度日如年”，悲观厌世，常常觉得生不如死，因而产生的意念和想法，感到生活毫无意义，一心想着怎么死，严重者甚至出现行为。
很高兴回答您的问题。抑郁，也就是一个情绪而已，题主的这种说法是对的，但抑郁症就不单纯是一个情绪而已的问题了，这就属于心境障碍，是情感性精神疾病，在临床上以三大标准为特征，一个是情绪低落而且是持续性的（需要15天以上），二是兴趣缺乏，三是愉缺失。为什么现在这么多人染上这个病？抑郁症是一个综合性的心理精神疾病，其病理机制到现在并不明确，而制定因素所呈现出来的，包括心理因素，社会因素，环境因素遗传因素，性格因素等等方方面面比较泛化而又有多面性和不确定性的存在，几乎是人类能够接触到或体验到的环境或情景，或人与人之间的关系等都可能成为致病的因素，所以这种疾病，就像感冒一样具有普遍性，因此，很多人患有此病也就不足为奇了。有些人甚至为之送命，确实如此，这也是抑郁症对人类造成危害的最大一个病症特征，一些抑郁症患者忍受不了病症痛苦的折磨，最后选择了，结束了自己的生命来摆脱这种痛苦大有人在。但在临床诊断为抑郁症患者当中的统计数据来看，率还不是特别的突出，不同的国度、不同的社会、不同的环境、不同的个人经历的患者，率有不同的比例，就国内来说，几年来的统计数据，多有很大的争议，所以从官方也很少真正的去公布，只能是大概率，地域不同、环境不同（某一圈子）率都有很大差距。尤其是抑郁症具有遗传因素的存在，这与一些其他遗传基因延续的疾病是有相似之处的，特别是对于有些家族性遗传史的患者后代，精神障碍类疾病的的遗传率相对高一些，在病症康复后又复发的时间，有延长的状况出现，这是由于家庭的基因遗传下来的，是一个很头疼的事情，不过相信医学科学的发展会有办法应对的。从医学意义的角度来诊断抑郁症分为轻度中度、轻度、重度，对于较轻的抑郁症患者，病症，对工作社交及生活的影响较小。而中度的抑郁症患者，就会表现出做事力不从心，感觉生活质量下降，工作效率不高自我认知度略有缺失等，有些会引发躯体不适的感觉。重度的抑郁症会使患者感到工作、生活、人际之间的交往等方面受到明显的影响，有些患者对日常生活和工作上的一些事情都不能够自理，有明显的社会功能和家庭功能的缺失很严重的躯体反应，造成痛苦。特别是重度抑郁症患者，还有可能出现幻听、幻觉、幻视等精神症状所能体现出的一些症状，会有严重的认知缺失和功能性的损伤和由于抑郁躯体所产生的痛苦，常人是无法能够体验到的。所以，重度抑郁症会导致患者产生厌世，的情绪或者行为体现，尤其患者在抑郁症状的痛苦中煎熬的时候，在受到一种外力的影响，比如严重缺失家庭情感稳定的因素，家庭突发事件，个人尊严受到侵犯、经济压力（缺乏借贷偿还能力）等因素的刺激，加之抑郁症状的爆发很容易产生行为。例如，在我的来访者当中，有一位在抑郁症康复期间进行心理疏导的患者，他的描述是当抑郁症症状爆发期间，自己就感觉掉入了一个沼泽当中，身体在不断的向下沉，他想呼救，但是发现周围的人都离他太远了，根本就救不了他，自我的感觉，这种痛苦是没有人能够可以帮助的。而自己又力挣脱，陷入沼泽的感觉，那种痛苦是用语言无法表达的，在这时候能听到一个声音在呼唤他，告诉他，只有死才能解决一切痛苦，死了以后能够到达一个更快乐的世界，似乎就是在他耳边不停的呼唤他。他自己说，他不想死，他对死也是很恐惧的，但是当时的痛苦，让他几乎没有别的选择，好像是只有选择死是他唯一的出路，但是他用仅存的一点求生的，在反复的挣扎中还是选择了活下来，活下来的目的，不是因为他的坚强，而是想看一看我到底能有一个什么样的结果，我活下来了，我非常庆幸我当时没有选择。总结所以说，抑郁症患者不论是轻度的、中度的或者是重度的，真正去选择死亡的毕竟还是极少数，患者一定要坚持自己的信念，只有你活着才能解决你所面对的任何造成你抑郁症状的因素，活着你才能看到你的未来，而你的未来是用你顽强的毅力走出你的抑郁，你才能看到你精彩的人生。
作为一名接触过抑郁症的心理咨询师，我来试着回答一下，谢谢! 这两日继贺建奎基因编辑婴儿新闻之后，沸沸扬扬，方兴未艾之时，科学界又传出一个令各界震撼的消息，出自复旦名震东西方的世界顶尖科学家张首晟因抑郁症告别人间，享年55岁，杨振宁曾断言他，拿诺贝尔是迟早的事，可惜，叹息，惋惜!名人罹患抑郁症不是少数，甚至很多人不堪痛苦选择离开人世。张国荣、崔永元、白岩松、陈坤、玛丽莲梦露、海明威、川端康成、三毛、海子，……太多了，数不胜数，有的一念间脱离苦海，有的渡过劫难治愈了，有的可能还在以公众不知情的挣扎~难道名人就容易患抑郁症吗，是耶非耶?首先，名人也是人，可能患有任何普通人患的疾病，有些因为光环的笼罩而不敢承认自己的情绪问题，或有病耻感不敢就医，往往拖到很重才去看医生，延误了最佳就诊时间。其次，名人倍受关注，往往承受着莫大的压力，成功意味着要面对辉煌后的失落，挫折往往要承受世俗的指责和奚落，尤其在网络时代，成为名人，意味着一言一行将暴露在无所顾忌的网民手中，这对人的心理考验是巨大的，甚至是压倒性的。再有，名人成为名人常常有着不凡的资质，敏感的感受力，因此他们对自己也有着超凡脱俗的要求，而人的应激系统长时间保持紧张状态，无异会摧毁他的情绪心理调节能力，严重的导致患上抑郁症。名人，常常被当做社会楷模学习，这使得他们逐渐失去洞察自我机会，笑脸、正能量、坚持不哭是公众对他们的要求，光华之下真实自我变得僵硬，日复一日养成一副假的面孔，内心的小孩躲在心灵黑暗的角落痛哭，又因为名人的身份，对隐私的顾忌，使得他们对就医犹豫隐晦，未能充分利用社会资源康复，乃至孤注一掷结束生命，这时大众才恍然大悟，发现原来那么阳光健康开朗Nice的人竟然是抑郁症患者。如果全社会对抑郁症具有正确的知识，抱着开放、接纳的心态看待这个群体，那么就不会逼得抑郁症患者对情绪疾病藏藏掖掖，世间也就不会发生这么多悲剧了。而名人更加如此，患了抑郁症的名人是最风光的孤独者，心底流不动的是高处不耐寒的苦楚，让我们对他们多一份宽容，多一份理解，少一些责难和恣意的评点，使他们成为生而为人的样子，等待他们静静地挺过痛苦的深渊，好吗?感谢您的拜读，晚安!@头条心理 #心理咨询师说# #关注抑郁症# @子云心理
