2021-10-10
拥有一颗同理心;最大程度的理解自己和他人。学会悦纳自己。能够恰当的应对问题。开始不断地觉察自己的情绪,自己的身体,开始理解自己的过去、现在,和你身边的人。你开始变得敏感,并且有力量。
心理学可以学到:1.帮助我们觉知自己、认识自己,让自己做到知行合一;2.帮助我们觉知他人、认识他人,让彼此的相处更加舒服;3.帮助我们认识头脑和内心,让头脑和内心更统一;4.帮助我们客观看待事物,而不是把事物本身和对人的看法人混为一谈;
就个人观点,不存在有任何杂念。以切身的经历感受写下保持心里健康语:一做人的标准尊重事实,脚踏实地的生活与工作。二为人的标准尊敬可敬爱之人,包括父母兄弟姐妹子女;敬重父母和老人,敬重可敬爱之人和热爱生活与努力奋发之人。三戒燥戒伤的情绪。于人友善和睦共处,交友选友不于垃圾人为伍。言行一至,诚信可靠。团结友爱,尊老爱幼。不恶语伤人,爱憎分明。面对现实,担当责任。有志有专长,虚心学习。四坚持锻身体,强迫体质,忠于祖国,为小康社会任劳任怨,为了生活必须得勤奋好学。踏着社会主义先烈的路,做一个心灵美心身康健的自给自足的市民。五做一个人不犯我我不犯人,人若犯我我必犯人的勇敢的民族战士,于一切帝国义势力战斗到底。为小康生活献出人生所有力量和热量。这样就不会存在闲得去争论心理疾病带来的社会不安的因素对不对?请多多指教。大师,笑纳。