病情分析: 抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。
有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼。广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。
避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,意见建议:利血平等另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
心烦易怒爱发脾气可能是患有焦虑症或者是抑郁症等心理疾病。或是因为生活和工作当中遇到了不如意的事情,比如说经济负担加重、夫妻感情不和或者是工作压力大等。
身体和心理是一个人是否健康的两个不可分割的组成部分,它们相互影响,身体健康是健康的基础,生病的人因为身体不舒服,对应的心理上也会收到影响,情绪烦躁不安,从而表现出易怒。 反过来也一样,心理的焦虑抑郁也会在身体上体现出来。比如有些抑郁症患者经常会出现不明原因的身体疼痛,到医院检查又找不到原因,一旦抑郁调节好了,身体上的不适自然就会消失。