也是会的,有一些病人因为工作和生活会面带笑容的,有一种抑郁症叫微笑抑郁症,这是一种高功能症状的一类人群,很容易被忽略掉,但是这确确实实它具有很深层的一些压抑的东西,如果不及时的清理,一旦被压抑崩溃,那么比一般抑郁还要严重。
希望我的回答能够帮助您解惑!微笑型抑郁并不是一种精神疾病的诊断类别,它是一种非典型抑郁的表现形式,(在他人面前表现的很开心,内心却承受着抑郁的症状)。这种新型抑郁倾向大多由于工作的需要、面子的需要、礼节的需要、责任的需要,他们在白天大多数时间都是面带微笑,而这种微笑并不是发自内心深处的真实感受,而是一种负担,久而久之就成为情绪的抑郁。这种习惯性微笑表情并不能消除工作、生活等方面带来的压力、烦恼、只会让他们把忧郁和痛苦越积越深,甚至连本人都难以发觉自己已经出现了抑郁的症状。很多的家属和好友更是在在他们出现异常行为或者时,感到非常的难以相信和震惊。1.期待抑郁可以自己消失2.也害怕被认为软弱3.不愿成为别人的负担微笑抑郁的笑容是种防御机制,是非常危险的表达抑制的情绪管理。1.性格内向的人,当别人问起,你还好吗?他只能回答出,我没事,都挺好的。2.幽默的人,这样的人给自己套上了一个无形的标签,我就是乐观幽默的代言人,我不可能有那种软弱。3.完美主义者,在他的字典里就没有过失败,只能是成功。如果您是一位微笑抑郁的人,最大的困难就是承认自己是一个需要帮助的人,请您一定要勇敢的走出第一步,识别出自己的情绪问题,寻求专业的心理帮助。微笑抑郁者的家人或者朋友,一定不要强迫他们说出自己的情况,我们要支持他们,做一个优秀的倾听者,让他们知道你会尊重他们的感受,给他们提供支持,并永远鼓励他们寻求专业的帮助。希望我回答能够帮助深受疾病困扰的人们带来一些帮助,也让更多的人了解微笑抑郁,及时发现他们的痛苦,帮助他们摆脱痛苦,享受美好生活!
说说我的经历吧!18年4月份的时候一个晚上突然觉得胸闷气短喘不过气来,开始以为睡姿问题,可是反复改变还是无果,后来我就打开窗子透气,还是不行,那种感觉越来越难受,睡也睡不着,坐立不安的,把我老公吓得都快叫救护车了。后来我老公就帮我按摩头,陪我说话,一直挨到天亮,去了医院,医生让我做了心电图,心脏彩超,一切都没问题。后面转到精神科说我是焦虑反应,如果一直这样下去就会得抑郁症,还给我开了抑制神经的药。我是百思不得其解,我怎么会得这种病呢,我按照药名百度了下,网上有好多都说这种药会有依赖性最好别吃,我老公也说还是先别吃自我调节下再说,于是我们一家就开启了我调节心情之路。首先是我和我老公坐下来聊天,他让我说说最近我哪件事情不开心了,我想了想唯一让我揪心的事情就是我家孩子读书的事情,因为积分低上不了学的事情,上不了学就意味要回老家读或是读私立学校,依我们目前的经济情况来说,私立学校确实有点吃不消,但是送回老家读书,爷爷奶奶又管教不了,还有就是我们都不想让孩子成为留守儿童,虽然9月份才开学但是没有其他更好的解决办法,所以这件事一直在我心里是个疙瘩。那么问题找到了,我老公就开导我,大概意思就是不能为了钱,伤了身体,孩子留在身边读私立,钱是人挣的,只要一家在一起开心健康就好,钱够花就行。那么这个问题暂时就解决了。然后我老公又定制了一个散心路线,根据就近原则,从我们住的附近的公园到周边的一些适合散步爬山的地方,每周末都带着我和孩子去玩释放一下压力,晚上回家睡觉时听听舒缓的轻音乐。就这样一个多月的时间,我从开始的整夜失眠到后面的10点左右就能自然入睡。从前一直以为抑郁症不是病,只是想不开的人作的一种表现,直到自己亲身经历才知道这真是病,而且必须得治。 从这个事情中,我也深深地体会到了我老公对我的爱,陪我熬夜,陪我谈心,陪我四处散心,陪我一起度过了那一段灰暗的日子。这就是我的经历,希望正处于不开心的你,能够敞开心扉,及时释放压力,变得开心快乐起来!