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边缘型人格障碍（Borderline Personality Disorder），别称情绪不稳定人格障碍，字母简称BPD，是心理神经类疾病一种。主要特征不稳定的“自我”认识和强烈的空虚感：工作和生活缺乏长远目标感；不清楚自己的价值观和信念；不清楚自己的喜好；空虚感和迷失感不稳定人际关系：别人对自己好就产生极端的感激，别人对自己一点不满或者消极评价就产生极端的厌恶和反感；缺乏情感安全感情绪不稳定：对小事反应敏感；大喜大落担心害怕被别人抛弃：感情生活缺乏安全感；分离焦虑；不安全型依赖（Insecure Attachment Style）抑郁，不良饮食习惯: 高度的抑郁症和不良饮食症共病酗酒，烟，毒有自残倾向（甚至高达10%的患者）流行病学研究（Epidimeology）占人口总数约1.6%女性是男性人数的三倍老龄人居少病理没有很明确的答案（原因）。基因，社会和家庭生活环境是很强的影响因子。目前的主要治疗干预认知行为疗法（CBT）：治疗干预辩证行为疗法（DBP）：有效的降低率代表人物（没有官方认证）安朱丽娜 朱莉 (Angelina Jolie)艾米 万豪斯（Amy Winehouse）参考：Borderline Personality Disorder, NIMH
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不知道你所说的奇怪的事是指什么？是跟之前的心理恐惧有关么？是一些相关的联想么？经历过的心理恐惧对你影响又多大呢？因为这些信息不充分，我很遗憾不能帮你详细的来分析一下。不过，有一些心理学的知识来跟你分享一下，希望可以帮助到你。第一，关于恐惧的感觉和奇怪的事，不要有意的去压抑它。心理学里有一个著名的研究是魏格纳的白熊实验，简单的说就是他找的被试在要求他们不要想一只白熊的时候，会更加频繁的想起来白熊。也就是我们经常会感觉到苦恼的一件事——越想忘越忘不掉。大脑是这么想的：你要求我转移注意力，不去想这个事，好的，遵命，我开启“自主监视”的功能，看看你是不是做到了个命令，是不是还在想这个不应该想的事情。妥妥的，这样的话，自然是忘不掉的。这也是我们在日常生活里的一个经验，失眠的人告诉自己要赶紧睡，结果越说越睡不着，最后又成功的失眠了一晚。这就好比一个鼓鼓的小皮球，我们用力的把它砸向地面，它会反弹跳的更高。那怎么处理能让你不想这些奇怪的事呢？我的建议是：1.先回过头去处理自己的恐惧情绪，哪怕它看起来乖乖的消失了。你可以寻求专业的咨询师的帮助，可以自己做一些梳理，我为什么对它感觉恐惧，我在恐惧什么，我恐惧的感受是怎么样的，它对我的情绪影响有多大，如果说满分为十分的话，你为自己的恐惧打几分？对此，我需要做什么样的改变，向谁寻求帮助？2.学习和自己的情绪共处一室。每一样消极情绪都会有自己的积极意义。比如说，考试恐惧，我害怕考试，如果在考试之前我出现了跟考试相关的恐惧，那是恐惧情绪在提醒你，嘿，你好想没复习好呢，小心考不及格，快去复习吧！3.顺其自然，别折腾白熊了。在遇到不正常的事情时有不正常的反应是正常的。这是你的肌体在帮助你寻找情绪的宣泄。同样的，你所联想到的奇怪的事也很可能是这些故事在描述你当时的心情，是潜意识在告诉你要改变。放轻松，做做正念，或者太极拳、瑜伽这样能够让你放松的事情，或者去做点你喜欢的事情，将注意力从白熊上挪开，让时间来解决它。4.自己处理不来，就及时求助，千万不要自己硬抗，敢于求助就是改变的一个很好的开端。
