谢谢悟空邀请:当你求助这个问题的时候,我能感觉到你内心的失望和无助,一段经营了十年的婚姻,不是想着怎么去经营好,而是每天都想着结束,我想,这可能就是导致你抑郁的原因吧。根据抑郁症调查报告,婚姻中遭遇冷暴力和背叛,导致患上的抑郁症的几率高达12%-27%,这是一个令人吃惊的数字,可见当婚姻中亲密关系丧失,带来的痛苦有多严重。抑郁症最需要家人的支持,而伴侣的帮助和陪伴,更是支撑抑郁者对抗疾病,重燃内心希望的“助燃剂”,而你却选择在自己最需要的时候离婚,我想你的内心一定是如死灰一般孤寂,对这个曾经说好要牵手一辈子的人,失望到了极点。当你总是沉浸在对婚姻的痛苦中,可能会导致你的抑郁情绪越来越严重。但如果说离婚只是你想逃避现实生活的一种,那么这是对自己的不负责任。不知道你有没有去专业医院做过诊断,如果确诊的话,我想这时候,你首先需要做的,是先治疗自己的抑郁,再去处理婚姻的问题。因为离婚毕竟是人生大事,你需要面对很多现实的问题,比如:你自己的未来如何重新开始?孩子的问题怎么处理?婚姻财产如何分割.....等等,所有这些烦恼的问题,对于目前处于抑郁状态的你,显然无力应对,可能会导致你的抑郁情绪更加严重。所以你现在需要做的,是先准备好自己:既然都已经想到离婚了,对你来说,最痛苦的时期应该已经过去了,如果已经做好了心理准备,就不要让自己再困在情感的痛苦里,把关注收回到自己身上,从现在开始爱自己,接纳自己。抑郁最重要的是调节情绪,改变认知,所以我建议你先接受心理治疗,让自己先好起来,才有能力去解决其他的问题。只有先从抑郁情绪中走出来,找回自信,才有勇气面对现实,这时候,你对婚姻的决定,才是真正对自己负责的,也才有能力去承担决定的后果和责任。以上回复希望能对你有所帮助,谢谢!我是心理咨询师老唐,专注情绪取向治疗各类心理困惑和情感婚恋问题,坚持原创文章,坚持做有深度的头条号,真诚期待和朋友沟通交流,相互学习共同进步,谢谢阅读,谢谢您的点赞和关注。
很多,注意调节,很多悲剧出现过
如果以前患有抑郁症,现在已经治愈,而且在一年以上没有复发,情绪状态好,能适应工作、生活,可以结婚。但婚后要注意生活规律,尽量避免精神刺激。如果感到有不良情绪,通过自我调节不能缓解,要及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。值得注意的是,婚前需要让对方了解自己有抑郁症病史,让对方在自愿的情况下结合,这样对抑郁症患者婚后的生活、工作及病情稳定有好处。如果目前还处于抑郁症发病期,不适合结婚。原因在于进入婚姻后,在不同的时期,夫妻双方要面对不同的课题,有时会遇到困难而难以适应。比如结婚初期需要逐步建立夫妻共同体,但此时很容易感觉对方身上有很多婚前没发现的缺点,或者对方不像恋爱时那样对自己好了,或者对方的家人难以相处等等,这会导致抑郁症患者在感情生活上遭遇挫折,加重抑郁症病情。另外,情绪容易在夫妻之间传染。抑郁症患者的不良情绪,比如持续的伤感、焦虑、抑郁,或者心情烦躁容易发脾气,会影响配偶的情绪状态,两个人容易形成情绪的相互传染,恶性循环,家庭生活缺乏良好的氛围,不利于双方的身心健康,影响婚姻质量。关于抑郁症患者的症状轻重对子辈罹患抑郁症的可能性影响程度,目前还没有确切的研究数据。但抑郁症除了跟遗传相关以外,也跟后天的成长环境密切相关。如果孩子接触到家庭中抑郁症患者(特别是母亲)的消极认知、情感和行为,导致孩子倾向于选择环境中的消极因素来进行认知,一旦形成负性的认知,就会增加孩子患上抑郁症的危险性。所以,家庭中有抑郁症患者,特别是患有产前、产后抑郁症的女性需要及时联系专业的心理咨询机构来专业治疗抑郁症,避免对孩子的健康成长造成大的影响。
这是一个很大的问题,以至于我这个治疗抑郁症的医生都不知道如何能全部讲得清,抑郁症,是世界卫生组织颁布的困扰人类健康的世界第二大疾病,抑郁症的表现一定不是单一的表现,而是复杂的变化的。既然我们说抑郁症,就应该遵循WHO的国际疾病诊断标准,总不能一个人上来就自以为是的凭自己的所谓“经验”去界定抑郁症吧?其实之前已经不止一次的说过这个问题,抑郁症最核心的症状包括持续的情感低落,其余较为典型的症状包括:体重减轻,睡眠障碍,兴趣丧失,社交退缩,晨重暮轻,自我评价过低,自罪自责,消极悲观等。大部分人都能说的出来,既然你问的是抑郁症的表现有哪些?我来说一说不常见的抑郁症症状吧,也好让你有一个更全面的认识。抑郁症会急躁,会发脾气吗?很多人觉得抑郁症不会急躁,不会发脾气,起码不会经常发脾气。持有这种观念的甚至包括一些专业的医生,但其实陆林院士的《沈渔邨精神病学》中明确的写到,抑郁症患者是完全可以存在精神激越的状态的,处于精神激越状态最常见的表现就是易激惹,好发脾气。所以实际上抑郁症是完全可以出现急躁,发脾气的表现的,总不要因为一名抑郁症患者因为发了几次脾气就说他是躁狂症吧?其实抑郁症患者的精神激越状态常常出现在中度甚至重度抑郁发作患者的身上,与他们内心深处的消极、悲观以及绝望的负面情绪又很大的关系。抑郁症会有幻觉妄想吗?很多人说过抑郁症不会有幻觉和妄想,有幻觉妄想的就是精神症了。但其实抑郁症患者身上是完全可以出现幻觉妄想等精神病性症状的,我们的诊断分类也证实了这一点,比如目前的ICD-10国际诊断标准中,对于重度抑郁发作的分类是分为:伴有精神病性症状的重度抑郁发作和不伴有精神病性症状的重度抑郁发作的。现实中我也接诊和治疗过很多有明显幻觉的严重的抑郁症患者,比如今年年初有一位病了十年之久才来就医的22岁小女孩,她对我说,她在很小的时候就能够听见一个声音和自己聊天,有时候这个声音会让她,有时候会问她为什么还活着?这样可怕的命令性幻听,可以说在精神症患者身上都是不常见的,出现在一个22岁女孩身上究竟有多可怕,我问女孩是怎么挺过来的,她数忍不住了就拿小刀在胳膊内侧划一小刀,于是女孩双手臂上已经存在了40多道的细小瘢痕了。抑郁症患者的幻觉或是妄想,都有一个共同的特点,就是指向自己,与自己的消极和绝望情绪有关,而且绝对不会泛化。抑郁症患者会不会说自己抑郁了?不止一次的看到有人说,抑郁症患者是不会说自己抑郁的,说自己抑郁的不是抑郁症。但抑郁症是一种情感性精神障碍,患者是完全可以感受到自己的抑郁情绪的,只是很多患者不愿去主动求治,但在我国这并不是患者自身的原因,而是社会对于抑郁症这个群体的误解和偏见,很差程度上制约了他们的就诊和正常治疗的机会。前不久的一组关于抑郁症的图片里,关于药物治疗那一张,写到80%左右的抑郁症患者,没有接受规范的治疗,药物剂量不足,疗程不足,频繁换药,擅自停药等等现象,严重制约了患者的系统治疗。关于抑郁症的表现,其实还有很多,因为抑郁症毕竟是非常复杂的精神医学疾病,但不管如何表现,有一点是不会变的,持续最少两周的情感低落表现。只有满足这一条的患者才可以被诊断为抑郁症,反之,就不是抑郁症了。希望我的介绍能够完善你对抑郁症的印象,如果还有不理解的地方可以评论区留言,我会帮你解答的。