总感觉活着没意思，没心情做事，是不是抑郁了？首先很高兴回答您的问题，也希望我的回答能够帮助到您。我们处在这样一个多元化的社会里，各种文化的交织，繁杂的社会，对我们头脑的冲击，使我们的头脑还没有反应过来，就进入了下一个时代，所以我们说让我们停下脚步，等一等我们的灵魂。在这样一个社会中，可想而知我们的压力是非常大的，生活和工作在这种环境之中，必然会使我们的心理发生问题，而且在这个社会中，这种问题已经越来越突出了。这种压力之下，我们往往会走向两个极端，一个极端是社会无论怎样变，变好也好，变坏也好，总之紧跟社会的步伐，至于灵魂是否能够跟得上，不是他们关心的问题。另一个极端变化就是感觉社会已经脱离了自己的世界，感觉自己适应不了社会的发展，对未来已经失去了兴趣，慢慢的就会对周围的一切漠不关心，总之，在不断的否定自己，再否定自己，没有积极性。甚至会把所有的不好的事情的根源归结到自己的身上。想您问的感觉活着没有意思，也没有心情做事，其实这种情况在现在这个社会中非常常见，可能每一个人都会一闪念出现过过这种想法，其实也没有什么大的，是我们短暂的压抑的思想变化，只能是说我们有点郁闷，我觉得还要达不到抑郁症的情况。只要我们积极的去调整心态，然后换一个环境，或者是找小伙伴，聊一聊天，吃顿饭可能就会好起来了，用我们这边的话说，“没有什么事，不是一顿火锅鸡解决不了的，如果有，那就是两顿”。
我觉得他更孤独、无助。一个人活着是由支配，你的衣食住行，亲情爱情友情，七情六欲，都是由操纵。当一个人什么都不在乎了，一种是经历了天大的灾难承受了巨大的痛苦，才会形成这种心态。那么他活着就没有任何意义，存在也只是空气一般。就算是寺庙的大师，他一定也知道自己活着的理由，有自己在乎的东西。
分享一下我在这个时候是如何去解决的？有一段时间我对任何人，任何事都没有了兴趣，我知道我没了思想。那种感觉就是我想大声的呼喊，可张开嘴一个音节也发不出来，我不知道为什么，什么原因，什么理由，明明没有发生什么，而为什么我有种快要发疯的感觉。特别的无助，无力，我的思绪和情绪已经完全不受控制，拼命挤压自己仅剩的存在感，没有了存在感，也没有了希望，没有了希望对一切也就没有了兴趣，我就好比一具还在呼吸的尸体，已经毁灭，灵魂还苟延残喘，与自己做着最后的挣扎，拼搏，筋疲力尽，身心疲惫。而奇怪的是那个时候我有的不是绝望和无助，而是无我也无求，我会经常想这个世界上即便我不曾来过也不会有什么改变，我没有了存在的意义感。但是当我想到自己的亲人时我又会迸发出激烈的存在感，我的存在是有价值的，我不会无缘无故来到这个世界上只是为了体验这一时的纠结矛盾，失意落寞，被情绪掌控，失去自我，于是我开始重视我的存在感，不是因为别人而有存在感，是自己让自己有存在感，我给自己一个存在感，我为了什么存在，是为了自己，为了父母，为了朋友，为了金钱，为了爱情，还是为了自由，其实你总会为自己找到一个可以存在下去的理由，找到这个理由，你就有了方向。过程都是艰辛的，可当我明确了我的存在感，我知道我要为了什么而存在时，我选择毫无保留的相信它，转变也就是在这个时候开始，我有了喜欢和想要去做的事情，我渐渐有了兴趣，而我的心也渐渐平静了下来，思维也越来越清晰，每一天我都能感觉到自己的变化，一点一点，一滴一滴的积累起来，最后我终于积累出了坚强的自信，我开始相信自己。兴趣其实是可以培养的，找一个自己喜欢做的事情并没有那么难，而关键是在于你愿不愿意去喜欢它，愿意不愿意给自己一个喜欢它的理由，如此的简单，喜欢的就会爱上，爱上就会坚持，而坚持了你就有了兴趣。萱语心陈，问答头条同时发布。
