抑郁症是一种心里疾病,不论是大人还是孩子,都很有可能患上抑郁症。尤其是儿童,受到家庭、学校、学习压力等的影响,很容易患上抑郁症。那么,患上了抑郁症的儿童,在不吃药的情况下该如何治疗呢?首先要找出儿童患抑郁症的原因。帮妈综合多名抑郁症儿童的情况,大致总结了以下几个抑郁症的成因。1.性格过于内向每个孩子的性格都不一样,有的孩子像猴子一样多动,性格开朗,话多。有的孩子则天生不喜欢热闹,文静内向,不爱说话。拥有后者这种性格的孩子往往更容易患上抑郁症。因为这类儿童他们很少和外界接触,什么事情都自己一个人做,一个人吃饭,一个人玩······时间久了他们会越来越不爱说话,把心事都藏在心里,不去与他人沟通,就容易产生心里问题,进而发展成为抑郁症。2.长期缺乏关爱在关爱包围下成长起来的孩子比那些从小就缺爱的孩子更容易患上抑郁症。研究表明,长期处于关爱下的孩子会生活的更开心,更幸福。而情绪会直接影响到抑郁症的形成。孩子长期得不到关爱,心里上就会没有安全感,会整天闷闷不了,甚至觉得生活无聊,以消极的态度过每一天,进而容易导致抑郁。3.长期处于一种害怕、恐惧的环境中环境对人的影响是很大的。就拿学习来讲,家长们都费尽心思的想把孩子往好学校送,其目的就是为了给孩子创造一个好的学习环境,因为人长期处于一种环境下,是会潜移默化的被感染。所以,孩子若是长期处于一种害怕、恐惧的环境中,会变得胆小,而且会对生活失去信心,害怕新一天的到来。心里就容易变得黑暗,进而抑郁。分析了抑郁症的原因,那么该如何治疗呢?其实很简单,对症下药。因性格内向而患上抑郁的孩子,家长平时多带孩子出去玩,有意的让孩子接触更多的人,锻炼孩子的交际能力,可以该孩子报些他们感兴趣的趣味班,丰富孩子的生活,同时要多倾听孩子的心声;长期缺爱的孩子家长要多抽空陪孩子,通过语言,行动等来告诉孩子自己对他们的爱,同时要多引导孩子发现生活中美的事物,善的事物,让他感觉到周围满满的爱:长期害怕、恐惧的孩子,家长们不要经常批评,打骂孩子,要经常鼓励他们,帮助他们建立自信。
这位父亲你好,面对抑郁症的女儿,你需知道家人的态度会直接影响治疗效果。建议注意以下六点:找个可信赖的心理治疗师,进行专业干预是首要选择,抑郁症不是一时的坏情绪、坏脾气,而是一种慢性的心理疾病,是她认知层面出现了偏差,往往不能通过几次开导就能疏解,而需要有人帮助她开启积极的思维模式,既然家人没有这个经验,请寻找专业的心理治疗师进行帮助。 药物通常在抑郁症的治疗中至关重要,面对爱美的女儿,作为父母一定不能反馈诸如“你胖了/瘦了/浮肿了/皮肤差了……“等一些负面的话。更不要有攀比心地说“××人就没依赖药物,光靠多运动就好了……”之类的话。那会让她排斥药物,不配合治疗。 当女儿肯倾吐一件事如何让他痛苦时,等于是她在伸手求救。此时你一定不能置之不理,或轻视她在小题大做。那等于你看她跳崖而不救,甚至于再往深渊里推。她也许只是提了大事中的一小件,又也许就真的只是件小事,但在她心里却是大事。此时,你要先认可她的情绪。回应要从“我明白这让你很难受”开始,然后继续倾听。当她面对重大事项焦燥不安时,不要一味地鼓励,不要只会说“你一定行,一定不会失败”。惧怕失败也许正是她的心理症结,你要告诉她你的爱无条件,既可以陪她一往无前,也可以接受她的任何不完美。为了把抑郁的家人从情绪低潮中拉出来,我们常会提议些活动,比如去运动、去看电影、去逛街、去聚会等,却通常会遭到拒绝。这难免会让人有很深的无力感。但要知道如果她能她一叫就回应、一玩就恢复了的话,就不是抑郁症了。千万不要把坏情绪还回去。要了解她并非在针对你,只是自身的为力。你要能自我调节情绪。当患者出现一些反常的行为,比如:1、放弃他们珍贵的财产;2、做出财务安排,比如突然写下遗嘱;3、跟亲人告别;4、寻找药物或工具等手段;5、有冒险的不注意后果的行为。这些往往是在企图的信号,请家人密切关注,如遇危急,第一时间叫救护车。《山恩仇记》的结尾写道:“人类的一切智慧是包含在这四个字里面的“'等待”和“希望”!这很适合说给抑郁症患者的家人听,通常,持之以恒的爱,是最好的疗愈。
我是初中数学老师,专门讲数学题,也是学校多年的班主任,对于各样孩子还有一点点了解。首先了解孩子所谓的抑郁症是什么情况?是你自己的一种直觉,觉得孩子不爱说话了,觉得孩子不爱打闹了,觉得孩子只会坐着发呆了。第二,要了解孩子为什么会这样子,可以和孩子不那么认真的聊。其实也不需要当真的聊,如果当真的聊,孩子还真以为自己是病人,所以也不能太认真的聊。第三,孩子还特别小,很容易从生活里改变过来。多带孩子出去户外运动,爬山打球,多参加集体参与的户外活动。可以征求孩子的意见,和孩子一起邀请他的同学朋友来家里小聚。第四,可以和孩子一起开心的整理家务,把家里的卫生和环境摆设改变一下,把一些东西可以丢掉,可以添置一些新的东西到家里来。第五,这也是非常重要的一条,良好的亲子关系,和睦幸福的家庭,是孩子身心健康的保证,是孩子健康成长的肥沃土壤。