严重的抑郁会对一个的记忆力造成影响。大脑中海马体负责记忆的任务,抑郁、焦虑都会影响海马体神经元的数量及其再生能力。很长一段时间里,科学家都认为,人在出生后,其大脑中神经元数量就会只减不增。但如今,科学家知道,哺乳动物大脑中的海马体和嗅球,在个体终身都有着新神经元的产生。在2014年发表在《细胞》杂志上的研究中,科学家还发现了在成年人类身上,纹状体也会有新的神经元产生。在患有重度抑郁症的人身上,海马体神经元的凋亡比例可以达到20%。正因海马体执行着记忆的关键任务,所以抑郁症病人的认知能力通常会变差。而这里的认知能力不仅仅是指记忆里,同时还包括专注力、判断力等等。在很大一部分抑郁人士中,即使他们的症状得到了缓解,但他们受损的认知能力在很长一段时间能都得不到恢复。
你好,首先从专业上需要澄清,你所说的抑郁,究竟是抑郁情绪还是抑郁症。因为抑郁情绪只是我们所感受到诸多情绪的一种。而抑郁症则是一种心理疾病,需要前往医院心理科或精神科由医生进行诊断后才可以确诊。抑郁情绪如果是有抑郁情绪的人,不一定会被我们一眼识别出来。我们人一天会有很多情绪,不同的情境会触发不同的情绪,因此如果引发抑郁情绪的情境没有出现,那么当事人很可能并不会表现出抑郁的情绪或状态。同时作为成年人通过压抑、否认、回避、转移等掩饰自己的情绪也比较常见。因此哪怕当事人被某个情境激发出”抑郁情绪”,也不一定会把情绪呈现在我们面前。抑郁症患有抑郁症的人,由于临床表现是情绪低落、兴趣缺失以及精神运动性迟滞,因此会表现的不与人交谈、话少,易独处且一动不动。所以抑郁症患者的人际交往往往会有受损。同时我们大部分人并不具备判断抑郁症的能力,因此当他人表现出这类反应,大都会被当作内向、孤僻、不爱说话、不喜与人交流有关。曾经就听说过这样一个令人惋惜的事儿,孩子被精神卫生中心诊断为中度抑郁,其实早在几个月前孩子就表现出轻抑郁的症状,那时候孩子坐在书桌前一声不响一下午,误被父母当作”孩子乖,用功”,因此延误了就诊。直到发展至中度抑郁,身体”木僵”状态已经影响孩子出门读书,才被父母察觉。因此”抑郁的人很少表现出来”,有可能是当事人自我的掩饰,也有可能是我们无法识别判断。每天我会分享有关心理健康、人格发展各阶段的心理特征等专业科普内容,欢迎关注我@心理咨询师海德 。
先回答您的问题,会的!失眠、浑身无力是抑郁症最常见的躯体化症状。从您的问题来分析,您可能室是有这两种症状,但却不知道自己是否是抑郁症?那么小李大夫就给您来科普一下关于抑郁症的问题。怎么知道说自己是抑郁症?显著而持久且并不会随着外界环境变化而改变的情绪低落、对任何事不论好坏(哪怕是既往钟爱的事)都失去了兴趣、丧失了体验快乐的能力(不能从日常活动中获得快乐)以上是抑郁症的核心症状。抑郁症的患者也会心烦、莫名的担心、紧张、胡思乱想、总是担心会有意外发生,这是与抑郁如影随性的焦虑症状;再做精神检查的时候患者总是说“不行,想不起来,脑袋不好使”这是思维迟缓的一种表现;记忆力下降、注意力障碍、学习困难这些认知出了问题的症状,对抑郁症患者来说更是雪上加霜;有的患者甚至出现了自责自罪,认为自己现在过去做的事情都是错的,连累了家人、自己活着对社会也无益,萌生了的念头并付诸于行动;严重的患者甚至会出现精神病性症状。躯体症状群一般会包括:睡眠、饮食、体重和行为活动表现异常,部分患者还存在疼痛,心动过速,口干,便秘等非特异性躯体症状。具体诊断请参考下图。我真的得了抑郁症怎么办?最近很多人问我,抑郁症不吃药能不能好?事实上是可以的,但是只限定是轻度的,如果是中度或重度的那您必须来医院接受正规的治疗。1.药物治疗批迎郁药发展迅速,品种日益增多,以下是目南国内外常用的儿种抗抑郁药。根据作用机制可以分为:选择性5-HT再摄取抑制剂(SSRIs) 如氟西汀等;选择性5-HT及NE再摄取抑制剂(SNRIs),如文拉法辛等;NE及特异性5-HT能抗抑郁药( NaSSA),如米氮平;选择性NE再摄取抑制剂( NRI),如瑞波西汀;5-HT平衡抗抑郁药(SMA),如曲唑酮;NE及DA再摄取抑制剂(NDRIs),如安非他酮等等。这里不具体介绍用药方案,因为药物的应用需要考虑个体化问题。2.心理治疗很多人认为抑郁症是心灵的感冒,是情绪问题,可以治疗更容易被患者接受。其中包括支持性心理治疗、认知行为疗法、精神动力学治疗以及人际关系疗法。具体方案需要您与您的心理治疗师共同商定。3.其他方法如果药物治疗和心理治疗效果都不好,不要灰心,我们还有终极武器那就是:无抽搐电休克治疗(MECT),MECT可快速有效的治疗抑郁症,并头明显降低患者率,其留校可达86.7%~94%,优于药物治疗。如果您不是抑郁症,那么我在这里恭喜您;如果您是抑郁症,请不要害怕,积极努力的面对他,听从医师的治疗计划,相信你一定可以战胜抑郁。