您这种情况已经是患有精神类疾病了,但是需要您到专科医院去做一下详细的检查才能确诊,可能抑郁症伴有焦虑症恐惧症等
你这样的情况,我个人表示理解。怕生病怕死亡是人之常情。我有段时间也是这样的。但我求知欲大,我感觉我自己哪里有不舒服了,我先网上查一下,一个个对比回答,心里有个底后然后我再去医院检查,检查没事就放心了。然后我自己也爱干净,很少外面吃,作息也好,要想活到老,多吃水果早睡觉,多看医书,多锻炼。要是还缓解不了,可以去看看精神科,是不是存在别的精神上的焦虑问题。
當一個陌生乞丐和一個陌生大咖在你面前,你對他們一視同仁時,你的病就好了!任何人的人格是平等的,誰並不低誰一等! (靈魂醜陋者除外) 通俗一點就是我們都是俗人,每個人都需菜米油鹽、吃喝拉撒,真的沒什麼好自卑的。只要我們積極向上、懂人情禮貌,始終保留一顆純淨的心❤,大膽從容面對他人,真的沒你想象的那麼難… 二十歲,人生中最美好的年華,勇敢走出自我封閉的內心世界,證明你並不比別人差,做一個陽光健康大男孩!願 快樂茁壯成長!
对于讨厌的人,心里有点恐惧,有没有想过在恐惧什么呢?我的理解是这样的,这个人,我很讨厌他,如果我流露出来,让他知道,他可能就会攻击我。这是其一。其二,您为什么会讨厌这个人,是否能够思考一下,您是在讨厌他什么?自己的身上有没有让您讨厌的这种特质,也有可能是把自己不能接受的自己身上的一部分特质投射给了别人。另外就是包容,包容自己,也包容别人,这个世界上每个人都是一个特殊的存在,人的个性也是由种种原因共同作用而形成的,事实上,每个人都很无辜。希望可以帮到您。