我中考时就抑郁过,当时由于成绩好,老师和父母对我的期望很高,每天打鸡血鼓励我,结果适得其反,我有一天看书的时候突然发现自己很心烦气躁的,书也看不下去了,后来发展到吃东西也没有胃口了,上课走神,老师讲的基本听不进去,那段时间没有任何事情能提起我的兴趣,但是又不知道什么原因,也不敢跟父母说,就这样昏昏沉沉地度过了中考,奇怪的是中考一结束没两天所有的症状都消失了,直到现在我才知道这可能是压力过大造成的轻微抑郁。你的孩子如果还能每天打游戏,说明他就是压力过大,真抑郁了是对任何事情都没有兴趣的,休息两个月了,你应该放下工作带他去旅行一下,在过程中给他聊天,让他对你倾诉。由于现在的孩子竞争越来越激烈,无论学习还是工作,所以作为父母要细心观察他们,发现苗头不对即时沟通,免得抑郁下去到了不可逆转的程度就难了。建议你带孩子离开家,外面走走看看,换个环境或许他心情会好些,在旅途中他也没机会打游戏,多去山区,走路、跟陌生人聊天、吃当地美食等,父母学会适当示弱,让他来帮助父母完成某件事情,让他有责任感,比如找宾馆、找饭店吃饭、跟老板砍价等等,过程中他会发现原来生活是多元化的,开心快乐才是最重要的。总之,不要任由他在家打游戏逃避现实,其实他或许是潜意识里通过这种表达对考大学的逃避,他内心世界里是仅仅是害怕未来,你得沟通到点上,告诉他人生需要面对的还有很多,不单单是学习,放松下来后再作调整。
游戏,只有害没有利!导致多少人玩物丧志?!又导致多少人得了游戏暴躁症?!所以,电子游戏百害无一利!
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对于“初三学霸抑郁焦虑恐惧上学,在家玩游戏,如何劝导做好心理咨询?”这个问题,我的回答具体如下:第一,初三学生已在家休学半年,存在抑郁焦虑而恐惧上学。鉴于时间已经不是太短,最需要的还是要和学生进行有效的心理沟通,弄清楚孩子产生抑郁焦虑的真正原因,才能有更加的解决措施。而不是,简简单单的只看孩子表面存在的恐惧上学问题。第二,上述所分析的有效心理沟通,是指打开学生心结的过程。因为父母与学生的关系最亲近,应该最清楚学生的心理问题。所以,有效心理沟通要从父母开始。这里要分情况,具体问题具体分析。如果说,学生是沉迷于游戏,那么抑郁焦虑就是借口,需要重点解决学生的“网瘾”。这就是,问题出在学生自身方面。第三,当然,不可否认。由于之前学生是初三学霸,那就说明学生在之前的学习问题上不存在问题。还有一种原因是,初三有升学压力,家长对学生的期望太高;也或教师方面有升学率指标,对学生要求太高。学生因为心理压力太大,不敢面对失败的压力,而恐惧上学。那就需要,联系学校询问情况,与老师共同来劝导,形成家校合力。这就是,问题出在家长老师方面。综上,在面对初三学霸抑郁焦虑该如何劝导的问题上。首先最需要做的心理咨询是静下心来进行有效的心理沟通,而不仅仅是询问学生需要什么或为什么恐惧上学。最关键的是打开学生的心结,或许可以让他的同学或同伴来协助。除此之外,需要根据学生自身的原因还是家长、老师的原因采取不同的方法来解决。