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谢谢邀请!抑郁症症是一种慢性疾病,不易治愈,病人因为睡眠问题的困扰,非常痛苦,当然需要身边的人们关心照顾理解他们了。没生过小孩不知肚子疼。患者因为痛苦,会因人而异的有些不良反应。比如焦虑不安,精神疲惫不堪,更有甚者受疾患的折磨会有痛不欲生的感觉。他们自己受病患影响的同时,难免对自己周围经常接触的人们带来一些麻烦和干扰。体贴入微,关心理解他们的人们,应当给予安慰照顾,提供必要的生活条方便,是情理之中的事情。如果不予理解,饱汉不知饿汉饥那样的人们,置之度外而不予理睬是小事,更有甚者可能会责怪患者影响了自己的正常生活,无疑对于患者给予了当头一棒,火上浇油的心理压力。作为患者遇到了雪上加霜的额外痛苦,对于他们缓解和减轻疾患带来了诸多不良影响。如果自己身边有抑郁症患者,应该设身处地的换位思考,多理解关心为上策。
我一个男同事几年前就是因为抑郁症跳黄河的,他走的义无反顾,一点犹豫都没有。我这个同事人很老实,话不多,工作认真负责,是部队转业的营级干部,单位的会计。那年,大年初七上班的第一天,他还到各个办公室给大家拜年呢!到我办公室也来了,穿着一件暗红色的休闲西装,理着短短的寸头,看着很精神、很整洁、很开心的样子。我们握了握手,互相拜了年,寒暄了几句,做梦都没想到他正月十五竟然跳河了。出事后,才听单位的同事说,那时他的抑郁症已经很严重了,幻听、妄想,好几次跑到派出所去报案,说有人跟踪他,要害他。警察就联系她老婆,让去接人,一开始她老婆还去接,后来就不愿去了,很不耐烦地对警察说:“别理他,他就是个神经病!”,有几次还是一个跟他关系要好的同事去接的。在这个同事的劝说下,家里人带他去医院看了几次,开了些药,没有住院治疗。直到去世前,他都一直在正常上班,虽说话不多,但见人总是笑眯眯的,一点也看不出得了抑郁症,单位也很少有人知道他得了这种病。可能夫妻感情不太好,孩子又小,他又是外省人,这面没有亲戚,他的病没有得到很好的治疗,也没有得到来自家庭亲人的关爱和陪伴,最终酿成了悲剧。他失踪以后,单位报了案,最终查了监控,发现他在河滨路的一个地方过了马路,径直往河边走去,没查到他回来的监控,据此判断他可能跳河了。当时,单位派了很多人沿河寻找,也到下游的一个小水库去找,跳河轻生的人往往在那能找到。大约一个月以后,才在那个水库找到了。当时,他身体被水泡的肿胀不堪,只有脸上能依稀可见原来的模样。去的同事都流下了心酸的泪水,一个老老实实的人,一个工作认认真真的人,一个朝夕相处的人,一个刚过了不惑之年的人,却以这种结束了人世间的一切,大家一时都接受不了,单位愁云惨淡了好一阵子。抑郁症真的好可怕,它让人对美好的人生毫无留恋,走的义无反顾!这种病一定要去接受正规治疗,家里人要给予足够的关心、关爱、耐心和陪伴,也许很小的一件事就会成为压死骆驼的最后一根稻草,最终酿成惨剧。
治愈的第一步,应该是多一些自我接纳,所谓的做了很多接受不了的事,显然是没有自我接纳的表现。越是把攻击力指向自身抑郁的状态就会越来越严重了。所以你看到了吗?越是急于想让自己改善抑郁情绪,就把自己越来越多的往抑郁的深渊拉,这就是现在的你。我相信你知道接下来应该做些什么,那就是先让自己舒服起来。能量越来越充足,抑郁的感受就会越来越少。 进而你所谓的这些问题也就变得慢慢不是问题,至少不那么棘手了,可以也能够接受了。祝好!
不知做了份什么试题,被谁确诊为抑郁症?我感觉这事不靠谱。八成是以此为噱头,吸引关注。没见过真正的抑郁症患者,所以不知道他们人前人后怎样,但凭感觉还是觉得问题中所说这种情况不是真正的抑郁症。但愿真的不是,因为出于善愿,不愿任何人得病。但也不要为了某种目的假抑郁之名。祈愿人人都好。