首先,以精神分析为代表,特别强调一个人的早年经历和依恋模式,对一个人成年以后会有潜移默化的影响。特别强调在咨访、自然关系当中会呈现移情和反移情。通过在咨访关系当中呈现出来的移情、反移情,修复一些成长过程中未被处理好的心理创伤。精神分析取向流派的优点确实是蛮能够深度的去理解人性非常复杂的一面,因为它注重去看来龙去脉。特别是有许多早年经历虽然在潜意识层面中,但是会以各种形式呈现出来,要去做这样的解读,确实会蛮复杂。这个流派的缺点是给人感觉比较主观、太过感性。有的时候各种解释理解随意性比较强,而且咨询资料目标也很难清晰可见。从事这个流派,培训周期特别长。学了半天好像怎么操作还是比较难掌握。再看认知行为治疗,号称是最有科学寻证证据、操作性最强的代表性流派,非常主流的。它非常强调通过积极的、主流的、科学的,有步骤的努力,可以比较快的解决问题。这个流派的优点是操作性非常强,特别是有一部分来访者非常喜欢。只要自己通过一定努力就能看得见效果,而且有一些非常具体的方法和步骤可依照着去做努力。缺点是,如果作为初学生,用这个方法比较容易把来访者的问题简单化,也容易忽略咨访关系当中比较深刻的一些情感体验。人本主义取向的心理咨询的流派,非常强调一个人积极的资源取向。不要老看到有症状,有各种障碍,更多看到一个人有价值的、积极的一面。所以比较强调正面肯定一个人自我成长的潜在能力,来促进一个人更多的自我接纳,并能够成为自己。其实所有流派都需要体现人本主义的态度,以及人本主义所使用的一些基本的技术。比如说,共情的反馈,澄清,情绪反馈等等,优点也是给人特别温暖的感觉。人本主义流派的缺点就是比较缺乏,要去理解不同的来访者,相应的理论概念和技术。有点相当于以来访者为中心,以不变应万变,这样的境界是蛮难把握的。我们知道不同的来访者,有些是心理发展水平比较低的,可能比较困难;有些来访者是神经层面的;有的比较成熟,能够促进他去整合一些。所以技术也会有所不同,因此人本主义给人的感觉,针对不同的来访者技术的分门别类会相对比较欠缺。还有一些流派,比如现在特别流行的正念。我认为正念也是一种理念,是一种东方的思维模式,强调平衡、接受、面对,负面的情绪体验和各种感受,然后去做一些积极的努力和尝试。有100多年历史,日本的生态疗法就是非常经典的正念方法。还有一些西方传过来的,像辩证行为治疗DBT,正念认知疗法MBCT,还有接纳承诺疗法等等都是以正念为主的疗法。心理咨询流派里面还有一些是以形式为主的,比如说不是一对一,是以一个家庭、一个团体、一个小组或者是一对夫妇、一对伴侣为治疗对象。这个形式和内涵有的时候会互相影响,虽然不同的形式和流派可能各自背景不一样。都是家庭治疗,有人是以动力学为基础,有人是以系统式为基础等等。包括团体也是这样。可能因为形式的变化也会影响到内容。说起来像这种形式不同,还是涉及到到底一对多,所谓大场面折腾群殴,还是一对一深度的肉搏。所以,有人喜欢在一个团体当中通过互动,或者通过整个家庭、通过团体、通过夫妇的互动,特别是跟他的问题有关,去寻求帮助。治疗师、咨询师也有人喜欢以这种。当然有人还是喜欢一对一比较深度的交流、沟通更加聚焦,因此都是可供选择的
运用(某种)心理学的方法,致力于化解心理症结,促进当事人生活适应和人格健全的专业的(professional)人际帮助活动[1].
很高兴能够回答这个问题,我是国家二级心理咨询师,我大学读的是心理学专业。心理学的三大流派分别是精神分析,代表人物是弗洛伊德;行为主义,代表人物有华生、斯金纳;人本主义,代表人物有罗杰斯。精神分析里面讲到一个本我、自我和超我,本我追求的是快乐原则,自我追求的是现实原则,超我追求的是道德原则。如何追去快乐,和现实相互平衡,又能从道德上获得满足感,这是我对精神分析流派很感兴趣的点。人本主义相对来说主要是以人为本。以来访者为中心,充分让来访者感受到那种呵护和关心,内心能够产生信任感,从而获得积极能量改变自己。行为主义。通过改变人的行为从而改变来访者的思维模式,从而去治疗来访者的心理问题,这是我很喜欢的。因为通过人的行为表现,可以很快速的让来访者感受到治疗的效果。比如说:一个来访者有人际关系问题,怕和别人说话。这时候来访者可以鼓励他,或者布置一个家庭作业:与一个陌生人说话交流10分钟。然后交流结束,分享自己的感受和看法。这时候来访者会觉得效果特别好,自己的内心很通畅,这样就两次、三次、多次的训练,从而解决了来访者的交际问题。所以行为主义会更偏重于实际操作,这也是我倾向于行为主义流派的一个重大原因。
心理流派主要是指具有对人类心理独特的见解、系统化的解释及相应的治疗方法的综合体系,常见的流派有精神分析流派、人本主义流派、认真行为流派及后现代主义流派等。心理疗法主要是指与心理治疗观相应的心理治疗的操作程序,按照操作程序的规范和复杂程度,它们可以分为疗法和技术。其中,心理疗法的规范程度和复杂程度要远远高于某种心理技术。心理疗法是心理流派的疗法,像系统脱敏疗法、阳性强化疗法是行为流派的疗法、来访者中心疗法是人本主义流派的疗法,曼陀罗绘画疗法和沙盘游戏是心理分析流派的疗法。相对于规范化、程度高的心理疗法,心理技术并不依赖于个案概念化,它是依据经验而来被证明具有一定疗效的简单操作。简单来说,心理疗法如果被看作是正规医院医生开的处方药,那心理技术就是民间流传的“秘方”。
1.科学心理学的诞生及构造主义心理学1879-20世纪20年代,代表:冯特,铁钦纳。构造主义心理学:冯特用实验的方法来分析人的心理结构,冯特的心理学因此被称为~.主要研究:意识的结构,认为意识的内容可以分解为基本的要素。强调内省方法。内省:了解人们的直接经验,要靠被试者自己对经验的观察和描述。2.机能主义心理学1890年-20世纪30年代,创始人:美,詹姆斯。5.精神分析考试界19世纪后期欧洲,创始:奥地利,弗洛伊德。重视对人类异常行为的分析,强调研究:无意识现象。处于下意识中的个人心理,是发生心理障碍的原因。精神分析主要就是试图用各种方法发现和揭示病人在下意识中存在的问题。对人格、动机等研究起到一定积极作用。6.人本主义心理学20世纪中期,代表:马斯洛,罗杰斯。人本主义:注重人的独特性,主张人是一种自由、有理性的生物,具有个人发展的潜能,与动物本质上完全不同。人的行为主要受自我意识的支配,人们都有一种指向个人成长的基本需要。强调:人的社会性特点。理论上推测,运用一种思辨的方法。7.认知心理学20世纪60年代,美,奈瑟1967《认知心理学》吸收了格式塔的整体观,承认行为主义的刺激-反应。认为:心理学不只研究行为,也要研究作为行为基础的内部心理活动规律。所谓认知:在获取知识过程中进行的各种心理活动,主要包括知觉、记忆、言语、思维等即通常所谓的认识过程。研究推理、决策、问题解决等复杂采取口语报告法,大声想。