如果还不能复学,那就再休学。上学不是唯一的一条路,身体健康比学习更重要。抑郁症是现在很多孩子的问题。抑郁症是可以走出来的,我们要清楚认识抑郁症不是病,而是一个症。是医生为了更好的区分它们而起的名字。所以我们不要自己被贴标签,戴帽子吓唬自己。抑郁症的人是认知扭曲,我们把负面的情绪当成了自己的想法念头,情绪越低落,我们的想法越悲观,我们的这些想法念头是我们理性的思维,是不真实的,是虚妄不实的。但我们却当真了,所以情绪越来越糟糕。相当于我们画了一个圈把自己圈起来了。我们的真正想法是感性的思维。是我们心的感受和体会。我们听到的、看到的不当于事实。认知扭曲是可以在生活中慢慢改变的。比如把“应该”或“不应该”改成“如果……就更好了。生活中没有“应该”“不应该”。爸爸妈妈应该给我买高品质的衣服,他应该让我,他应该这样应该那样。如果我们的应该一直没有实现,那我们怎么不改为“如果我这样是不是会好一点呢。生活中凡事你困惑的事情你都可以这样思考。凡事有3种以上的答案。战胜自己,你就是更大的赢家。荣格:向内看是清醒者,向外看是梦中人。如果你想走出抑郁症,那你必须保持清醒。
每个陷在迷茫沼泽中的孩子都很让人心疼!我是一名18岁男孩的妈妈,曾经我的孩子也经历过类似的迷茫和无助:想努力学习考上心仪的大学,想让父母脸上有笑、眼里有光,可在学习过程中却败给了现实,听不懂、记不住、约束不住自己想玩的心。成绩出来,父母失望,老师斥责,同学看不起,于是你沉默了,消极了,颓,厌弃了。亲爱的孩子,这个时候休学并不是解决问题的关键,我的建议是:首先,告知你的父母,他们是最关心你的人,好好沟通,让他们了解你内心的真实想法,他们一定会想办法帮助你;其次,咨询心理辅导的老师,或许他们能打开你的心结,引导你找到正确的方向;还有,通过亲朋好友介绍一位曾经和你有过相同经历的人,以他们的亲生经历告诉你不同选择的结局。亲爱的孩子,千万不要放弃自己。我的儿子高中生涯只有不到一半时间在学校度过,成绩也是,他也曾迷茫过,放飞自我过,但是他没有放弃一条信念:一定要上大学。高三的最后阶段,他奋发努力,出人意料的考入了重点大学!今年,他还实现了当兵的梦想。所以,暂时的迷失不可怕,人都是在一次次的犯错改错中成长的。早日振作起来吧,希望之星,你的未来还要靠你来实现!
十七岁正是花季年龄,正常的话这个时期应该读高二,孩子出现抑郁可能学习压力大。女孩比较要强,对自己的期待比较高,如果没有达到预期结果,内心压抑太久,无法排解,出现抑郁。女孩休学一段时间可能排解抑郁,如果回学校继续读书,可能出现反复。1.家长要给孩子积极治疗,看看心理医生,根据病的严重程度,该吃药就吃药,不太严重的话,做心理疏导,家长多和孩子聊天,让孩子感受到父母的爱。2.父母对孩子,女孩对自己降低要求和目标,我们常说成长比学习更重要,只要健康的活着就好。家长和孩子不妨换个思路,为了身体和心理健康,可以让孩子换个环境,换个活法,把学习这件事放下,做点别的事。3.力所能及的帮家里做事,家务事或者帮家里挣钱的事,这个年龄不能出去打工,可以让孩子做她能做的事情,这样孩子有成就感,觉得自己有用,责任感可以帮助女孩忘记心伤,对父母不会有太多愧疚心理。4.家庭条件好的话,还可以去旅游,看看外面的世界,见多识广了,让自己的心胸开阔,不再每天专注于一件事,不再觉得自己的事是个大事,不再想不开心的事。