焦虑症不会造成恶心呕吐,焦虑症的表现主要出现惶恐不安、心慌、头晕、胸闷、尿频、尿急、呼吸急促、震颤、坐立不安、烦躁、濒死感、恐惧等症状,建议患者可以用苯二氮卓类药物来进行镇静,根据医生嘱咐服用,还要通过心理治疗来治疗。焦虑症需要让他自己平静下来。
我就是一名焦虑症患者。我想令我患上焦虑症的源头应该是由一名职场女性转变为家庭主妇,呆在家一段时间后,我常常出现各种担忧,终于有一天集中爆发。那是一个午后,睡醒午觉后,我习惯性倒了一杯水,水喝下去,突然感觉眼前的一切都变得模糊不真实,四肢不自觉软下来,心脏剧烈地跳动,我顺势倒在了床上,那一刻的念头就是我完蛋了,我肯定心脏病发作了,赶忙叫老公打120,吃下两颗救心丹,那一刻真的觉得自己就这样结束了。熬到救护车来了,躺在救护车上,吸氧吊盐水,感觉有缓解了一点,去到医院,被推进抢救室,各种抽血心电图,最后结果出来,只是心率有点快,轻微缺钾,吊了两瓶水,我就像个正常人一样走出了医院。那时候我姑且认为自己只是轻微缺钾,我的心脏还是健康的,就这样,平平安安地过了十来天,很不幸,我的惊恐症再次发作,这次发作,还是叫了救护车,被推进了抢救室,依然是各种抽血心电图,这次再加做了一个心脏彩超,结果出来,我的心脏很健康,只是很轻微缺钾,然后我被医生诊断为惊恐症,医生没给药,只是让我放松心情,不要给自己太大压力。但就是从那时起,我开始时时刻刻担心这种症状发生,两个多月来,也有几次发作的念头,可是都被我压下去了,因为我知道那是一种心理疾病,我并不是得了什么心脏病,我不会有生命危险,虽然有时候很崩溃,但是至少我不用再叫救护车,不用在亲人担心的目光中被推入抢救室了。这两个月来,我常常百度有关惊恐症的资料,发现虽然有这个症状很难受,但是越难受我越要战胜它。想想没有工作以来,我的作息不规律,常常半夜不入睡,饮食不规律,所以改变的第一步应该就是要回复规律的作息生活,晚上十点放下手机,即使睡不着也闭上眼睛休息。三餐规律,适量运动,因为还是担心心率加快的感觉出现,所以我一般都是散步,不敢剧烈运动。空闲时看看书,看看电影,从关注自己的身体感受转移到其他事情上,你就会发觉,你已经有一段时间没有担心惊恐发作了。另外,我开始找工作了,毕竟我自己觉得是因为没有工作才会让自己时时陷入焦虑,所以有工作就能改变。总结一句,焦虑惊恐发作虽然很可怕,但是越怕就越严重,只要你相信你能战胜它,它就会远离你。欢迎有这个症状的人和我一起交流。
多系交感神经兴奋的反应性症状,严重反应则称之为躯体性焦虑。表现多种多样,缺少阳性体征,以呼吸系统、心血管系统、神经系统、泌尿生殖系统及皮肤血管反应性症状较常见。呼吸系统表现:胸闷,吸气困难,过度换气,严重的病例频繁过度换气,可引起呼吸性碱中毒。由于钙离子减少,可出现四肢发麻,手足搐搦,头晕等。心血管系统表现:可出现心悸、心前区不适或疼痛,不少患者就诊于内科或心脏专科,心悸常呈阵发性,持续时间不等,心前区不适或疼痛,部位经常变化,疼痛性质不定,痛处皮肤可有感觉过敏。消化系统表现:口干、吞咽困难,恶心、呕吐、上腹部不适、腹胀等。泌尿系统表现:尿频、尿急、、痛经、紊乱、冷淡等。神经系统表现:头晕、头痛、眩晕、耳鸣、视力模糊、感觉异常、刺痛感、震颤