目前存在一定的紧张,焦虑,抑郁情绪。一方面与精神心理因素有关,例如各种压力或者是环境因素的影响,或者并有精神心理疾病,另一方面也与个性或者躯体因素有关。不良情绪可以引起睡眠障碍。需要调整心态,增强自信,加强沟通,及时化解压力,或者不良情绪,严重者建议心理治疗或者药物治疗。
谢邀请:作为成年人,应该已经习惯白天和夜晚,这是在自然不过了,是人都习以为常。为什么会出现一到晚上总产生抑郁?确实让人不可思议,这种感觉是短时,还是长期?如果是短时自我调控,调控,相信会过去的。假如长期存在此现象,就要好好找找根源,到底自己晚上在抑郁什么呢?是以前还是现在发生的事让你抑郁?不管啥事,正面对待,人生短暂几十年,且行且珍惜,超乎自我。谢谢
你好啊,根据你描述的情况,有可能是冒了,再感冒的时候会出现这样的症状,也可能是没有休息好,或者是药物的副作用。还是需要去医院检查的,有可能是药物的剂量有一些大导致的。
你好,你说的情况只能说是情感症状有所缓解,但可以肯定的说缓解的还不够,起码你的失眠,嗜睡还是没有缓解的,所以不能说你的中度抑郁得到了有效的缓解,在我这个精神科医生看来,离真正缓解还差很多。什么情况算抑郁症得到缓解?要抑郁症得到缓解,最根本的是缓解持续低落的情感。什么是低落的情感,或者换句话什么是低落的情感导致的临床表现呢?整日哭泣算是,消极悲观算是,不自信也算是,对日常事务丧失兴趣也算是,脑子反应慢还算是,社交活动退缩不想接触人,想要逃避一切也算是。除了持久的情感低落,失眠和嗜睡这两种特殊的睡眠障碍问题其实也是抑郁症的典型症状,甚至很多时候出现的概率和出现的时间还要多于和早于情感症状。所以想要缓解中度、甚至重度抑郁症,单单的达到不再哭泣,情绪好一些,并不是抑郁症得到真正的缓解,所谓的抑郁症症状缓解是指在所有抑郁症状中的大部分症状都消失,而且还要满足患者可以部分或全部恢复社会功能的条件,这样才算是抑郁症状缓解。而抑郁症的完全缓解,则是抑郁症状全部消失,或者汉密尔顿抑郁量表(HAMD)评分≤7分,这样的标准不是我提出的,而是精神医学,在评判抑郁症缓解程度的硬性标准。所以如果你难以判断自己的抑郁症状究竟缓解到什么程度,最好的方法就是做一个汉密尔顿抑郁量表评定,根据量表评分去判断具体缓解程度。服药几个月抑郁症状缓解不理想怎么办?抑郁症状缓解不理想并不是说药物治疗效果不理想,因为有些时候抑郁症状的缓解就是非常缓慢的过程。而且像你说的,服药几个月,不再整日哭泣,其实也算是有明显缓解,只是不知道你没有提到的其它抑郁症状,比如兴趣方面,比如食欲方面,比如思维活跃度方面,比如记忆力方面,比如自信心方面,比如日常生活的等等很多方面。如果上述方面都有明显的见好就说明你的药物治疗是完全有效的,也就不用更换治疗药物。如果抑郁症状缓解的确实不理想,也是需要考虑更换治疗药物的,比如更换一种不同作用机制的抗抑郁药物,比如使用两种不同作用机制的抗抑郁药物治疗,比如增加一种抗精神病药物。总之针对患者对前期药物的不同反应,医生会有不同的应对措施,改变药物的疗效。起码在我这个治疗抑郁症十多年经验的老精神科医生看来,在我手里,完全药物治疗无效的患者是不存在的。即使很多时候现在的物理治疗对于顽固抑郁,顽固轻生的严重抑郁症患者缓解更快, 更安全,更有效,但长期看来,还是抗抑郁药物更加的长远,更加的有效,更值得信赖。希望我的回答对你有所帮助,抑郁药物目前在全世界还是最安全有效的方法,希望你能坚持抑郁药物治疗,有需要帮助的可以评论区留言,我会帮你解答的。
如果你不了解抑郁症的可怕后果,千万不要随便去用言语打击任何人,因为你一句玩笑话,会让一个抑郁症患者痛苦难受很久。我的堂哥,一个外表帅气的大男孩,在2020年末永远地离开了这个世界。正是武汉2020年的冬天,刚飘了第一场小雪。他从25楼的天台,纵身坠下。没错,他就是抑郁症患者。当爸妈告诉我这个噩耗的时候,我瞬间石化了。堂哥是家中独子,我的伯伯婶婶(堂哥的父母)一直不愿意相信他们的儿子是。于是经过法医验尸、警察调取监控显示,事发当天没有任何歹徒登堂入室。在警察局的监控里,他们看到我的堂哥,拿着几瓶酒去了天台,喝完酒后,又抽了很久的烟。天台上有十来个烟头。再后来的场景,不用我说大家也想象得到了。他为何选择轻生,我们不知道原因。但是抑郁症绝对是罪魁祸首。堂哥不到30岁,患抑郁症这件事,我们一开始并不知情。毕竟这种事情,做父母的也不愿意声张。所以从表面看来,他只是显得沉默木讷,没什么活力。其实之前的他,活泼聪明,阳光帅气。他比我大两岁,从小父母在外面打工。父母文化水平也不高,所以完全没有辅导学习。但是堂哥却成绩非常优异,中考的时候还考上了我们县里最好的一中。这个好消息顿时炸开了锅,叔叔婶婶也非常开心。决定在物质上给他最大的奖励。于是在他高中的三年里,他的生活费张口便来。喝的饮料一箱箱的买。那时候堂哥扬言要考清华大学,这让叔叔婶婶干活也浑身有劲,花钱也心甘情愿。然后出人意料的是,高考如一记重锤,将这个家庭的清华梦击碎了。成绩不仅没法入选清华,甚至连本科线都差之千里。经过一次深刻的谈心,家长才知道,他在学校谈恋爱,才导致无心学习。除了高考的打击,更多的是来自于圈子人的嘲笑讥讽。之前那些眼红他们家的,现在都跑来看笑话,堂哥开始封闭自己,埋头复读。可是一年后,高考再次失利,他放弃了二次复读,选了一个三线城市读大专。曾经的掌声和赞誉,变成了如今的嗤之以鼻和敬而远之,这是社会现实给他的鞭笞。从那以后,他就很少出来串门了,放假回家也是宅在家里,哪都不去。毕业之后,找的工作也不甚理想。叔叔婶婶对他也不再包容,经常说教,批评他懒,不努力上进。后来我也工作了,很少回家,更加难得和他见面了。过年碰到他,他变得很胖,但是五官还是很清秀。他看到我们,也只是笑一笑便低下头。长辈的谈资里,他总是那个负面的话题。工作不好,对象也找不到,亲戚的话题,永远围绕着这些展开。他渐渐变得木讷,每次只是尴尬地笑,从来不去辩解。那时候我也以为,他只是变内向了吧。之后的两年,他去了南方城市,春节也没有回家过年。听他父母说,他在南方的工作也不好,有次还跟别人动了手……于是大家对他的印象,就变成了大家眼里浑浑噩噩的人,目无尊长,不思进取。至于他经历了什么,我无从知晓。事发之后,婶婶才告诉我们,他已经患了抑郁症几年了,也配合治疗过,但是还是要靠药物压制情绪。婶婶还说,有一次,他对婶婶说:“妈,我们一起去跳楼吧”。我们听得一惊,便问婶婶:“您是怎么回复他的呢?”婶婶说:“我哪里知道他这个想法是真的。我说我才不跳楼呢!”当时听到这里,我的心一阵抽痛。他是有多难过,多想倾诉,才和妈妈说出这种话的啊!如果婶婶当时引起重视,多陪伴他,鼓励他,是不是结局又不一样呢?叔叔婶婶文化程度不高,是农村出来的粗人,心思也没细腻到去细细品味儿子的难言之苦吧。都说这样了结生命的很自私,那么他何曾没有想过呢。在堂哥的葬礼上,叔叔婶婶哭哑了嗓子,婶婶哭喊道:“我剩下的半辈子,也只能坐着等死了!”现在回忆起来,心里还是很难受。一个年轻的生命就这样消失人海,再也回不来了。我每次忆起,都是他当年笑得最灿烂的样子。愿他在天堂拥抱云淡风轻,愿他来生再也不受世俗干扰。有句话说:“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”。抑郁症的人,都是极其敏感、善良的人。他们在世人面前,极度掩饰自己的脆弱,可是慢慢长夜里的痛苦无眠,我们是看不见的。希望所有的抑郁症患者能重新找到心中的太阳,希望我们作为社会人,能通过善意的言行,驱散他们的阴霾。